三生有幸,可以遇见你——幸福实修!
在周日收到姐姐的消息,说这次的复盘想来点不一样的玩法。在收到海报任务后,带着心去连接,完成了这么一张海报!
而我也想借着这个机会,回顾过去这一年半来,在幸福实修上,我的成长和收获!
我知道,虽未落笔,但是一切均已涌上心头!我这一年多成长了多少,不仅仅是我自己知道……
在这里,我是海报组算起来,这是第N次我去回想与幸福实修的缘起,我总觉得,不忘记因何认识,才能时刻记得幸福实修对我的意义和加持!
缘起算起来,接触到幸福实修,是在姐姐的朋友圈,当时看着她写的这几个字,还以为是一个类似“亲子打卡”这样的抬头。当时看到她发的文字感觉蛮舒服,很喜欢,又在想,这是姐姐的,那我就起个“心向往之”吧~当时也发了一小段时间的文字、摘抄等等。随后不了了之~【现在想来,幸福实修乃吾心之所向,赞,妙!】
第二次,幸福实修这几个字走进我的眼中和心里,是2018年5月25日,她的朋友圈转发的《遇见自己》,这首诗,或许是第一次对“投射”和“自我”有了更深的一些初识吧!
而在这一年来的实修路上,我一直在找自我,在看清楚很多情绪的起源,都是源于自己的投射,源于自己那份莫名的、不该有的期待。
2020.4.8这一年半,我走过的历程,用一张幕布来表示——
当我完成这份幕布了,我看见,凡走过必留痕!生命从不会欺骗我们,做了多少,都会在!我很庆幸,在这个还能算年轻的岁月,遇见幸福实修,无悔,幸运!
如上图所示,我在2019年由亲密关系加入了幸福实修,当时由于自己的一些情绪&成见,中途折出,那个时候还带着很大的愤怒,但恰恰这份愤怒是被老师和姐姐允许着,接受着,现在想来,或许那个时候就已经留下了一抹不一样的气味!因为在之前的社群中,更多的是在事、在各种关系中,情绪总是无法或者没有机会显现出它最真实的样子!
而从2019年正式回归之后,我就再也没有过其他想法,从第一次破冰营开始就参加了赋能小组,从小蜜蜂(收集群精华)开始,再到后来的海报组、媒体组……这些事,在其他社群里我都是很少做的,而在这里,每一次过后,都留下“心甘情愿”四个字!这个系统的魅力,我喜欢,我懂,我也不断在这里发现,原来,我真的还有很多可能性,还有很多待挖掘,在这个过程中,老师和我姐也在创造各种机会,从不是用逼迫的方式,而是激发那份“我想尝试、我可以、我来做”的愿,从而开启那个开关,去做,去创造,并且会在每一个创造中感受到心流,这才是神奇和美妙的地方!
说起来,这一年多跟姐姐的相处和沟通,要比过往30年的多N倍!
是的,虽然是亲姐妹,但是从小没有一起长大,我并不知道,我曾经是她心头的疼痛,她背负了我的痛,背负了我的坎坷!我记得在今年的某一次共修中,我表现出我的颓和惰,老师告诉我,当我姐第一次跟她谈起家庭的时候,说的就是我——她跟老师说,她还有一个遗落在外面的妹妹,很痛,要怎么做才能让我不痛?
当时听到这句话,我内心升起的是无限的感激!在这几年我或多或少已经知道姐姐对我有很多关心,但是我真的到了这一年来,我才明白她口中的“不想背负,不背负”是什么意思。
曾经姐姐很怕我表现出什么事、做出什么选择,是像她的、是跟随她的。她曾经很直白跟我说过,她很不想我跟着她,很希望我可以有自己的路。
然而在那一刻,之所以可以这么直白地说这些话,恰恰是因为知道幸福实修,就是我们必须要一起走的路!因为其他的社群里,如果我们有交集,可能会有摩擦、冲突,以及更多的隔阂,但是在幸福实修,一切相反,我们所有有过的一切不快、负面,都可以被看见、被允许,最后,彼此拥抱!
我记得,刚开始参加海报组的时候,我就是一小白、菜鸟,一张海报,从生疏到成型,久的时候可能花了我一个多小时,而交给我姐的时候,她会有这样那样的修改要求,从一开始的各种烦躁、不想听,想怼、抗议,想找借口,却一次次在对话框中删掉一个个字符,最初的每一个“backspace”都带着怨气,带着愤怒,带着控诉。
可当一次次修改后的海报,加上我对幸福实修越来越了解,两者仿佛有了更多的融合,我的作品也有了更多呈现。
姐姐依旧还有很多建议和意见,我却能在某一次通话中边接受她的修改意见边笑着说“其实我刚才,很想跟你说,我不想改呀!”
这就是我的成长,因为在过往,陈璇这个名字,这个人,在我心中是完美的存在,是权威的存在,就算她说的事我再不想接受,我最后都会逼着自己接受,并且一句抗议的话都不会说,也不敢说。
而这些成长和改变,带来的效用是,我在工作中,面对同事提的工作上的各种建议、分歧,我也能在心中走一个过场之后,找到一个比较平衡的点去提出我的想法、理由!
这才是幸福实修的真正意义,我们把在这个系统学到的收获的,放在生活中哪哪都能用,心上学,事上练,生活中实修,实修中生活!
说到过往实修营的成长,离不开的几个点是:跟老师共修(尤其是第一次共修,感受到超强的震惊和痛快!);线下课上的一场场痛哭、一次次做代表、一个个身心体验练习;实操营上的做事中磨练。
往期的共修感受(举两个例子)
线下课感受(举两个例子)
而实操营中,跟老师的共修,从上面的那种单纯的“求成长、求答疑”的需求,已经不断上升到在“人比事重要”“事上练”的这些层面!
老师带着我们,在每一期实操营志愿者、义工团队里去穿越、看见!就像今天早上,我们6点开的本期家业同修实操营的结营,老师给我的反馈,一针见血,直指内在的慈悲。
这是目前的我,很需要成长的部分!当时的我准备着要上班,没有时间参与太多回应,其实我想说,老师每一次的回向,其实都是一个特别珍贵的机会和方向,告知我接下来的方向,不用慌,只需要带着这颗不变的初心以及不停的脚步,即可!
那在这期实修营+实操营中,我的复盘是什么呢?
身为学员 的我,内在对金钱的障碍蛮深的,但是我也隐隐约约感觉到那些屏障并不难以去松动,只要我肯一步步超前去,去撼动它,付出力量和愿念,就可以成功!
那么课程需要重新听,带着一份思之辨之的心态去做,去学!
本期实操营身份是媒体组,跟静儿搭档,是我很喜悦的事!她身上的沉稳,时刻在提醒我回到自己即可,别人做得如何,是别人,我做我自己!
于是,我完成了2篇还算满意的文稿,这一期,我从攥写到编辑到最终秀米排版,都是自己完成,也就是说,我可以独立成文。
另外一篇,由于命题稍大,需要跟老师再确认,我也很期待,还有更好的效果可以送到大家面前!
关于日签部分,我也从最初对静儿的全盘托付,到后面开始力量回归,又一次重新制作日签!这是我“主动”争取的,因为我知道,如果我不说,静儿会默默扛下来。恰恰就是老师早上说到的慈悲心,所以我愿意,去承担我可以做的部分!
海报部分,我依旧承担着部分活动的海报、结营全家福制作,也在时间允许的时候支援倩妹的海报组工作。看着同修伙伴在做事上经历着一股股情绪,其实我是喜悦的。因为我知道当下的她陷入了低频,一旦从这个谷底走出来,那就又是一次高峰!所以,带着爱和信任,看着每一位伙伴的成长!
做这一张海报的初心:
这60个头像,化成4个圆圈,惠亭老师在中间,被一圈彩色的温度包围!
而这是本期实修营结营、是第一个八大营的结束,可在我看来,一个结营,只是一个句号,我们的生命在延续,句号的最后一点划上之时,也就是下一个序幕的起笔之际!
昨晚编辑到最后,看到这几个圆,心中涌出“把你的心我的心串一串,串一株幸运草,串一个同心圆,让所有期待未来的呼唤,趁青春做个伴”……
是的,青春依旧在,师恩深似海!
感恩惠亭老师的教诲,我想说——
遇见你,我的世界如骤雨初霁,我的世界照入光明!
你许我幸福年岁,我许你一片冰心!
愿那时,天下谁人不识君!
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