分享三个有趣的激发创造力的方法！

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一提到创造力，可能多数人脑子里就会蹦出各种艺术家、科学家的形象。的确，在我们的认知中，创造力是一种很高大上的力量，不是一般人可以拥有的，通常我们只能远远的看着。不过呢，今天在得到听书栏目，听到一本很有趣书——《异想，天开》，我发现原来创造力并非那么遥不可及。书中主要分享了十种激发创造力的方法，我呢，特意从中挑选三种比较有趣的方式和大家分享下。如果看完文章觉得不错也可以找出原文或者解读音频听下。

第一种激发创造力的方式是一直被我们视为浪费时间的玩耍。玩耍怎么能激发想象力呢？如果是正常的玩耍，确实没办法，但如果是充满想象力的玩耍就不一样了。还记得我们小时候经常玩的《超级马里奥》吗？这款游戏的创作者宫本茂开发游戏的灵感就来自于他小时候的经历。8岁时，他意外发现了一个山洞，从此在山洞里度过许多美好的时光。长大后就以此为灵感创作了这款游戏。所以，我们一定不要小看玩耍，可能此刻在门外忘乎所以地用泥巴捏泥人的小淘气，长大后可能就是一个艺术家哦！萧伯纳老先生曾说过：“我们不是因为变老才不玩，是因为不玩才变老。”所以哪怕你现在忙于工作，承受着巨大的生活压力，也不要轻易放弃玩耍的权利，哪怕只是在闲暇的周末，专注地陪孩子堆堆乐高，说不定就可以从中获取意外的惊喜哦！

第二种激发创造力的方法是白日梦。你肯定很好奇，白日梦不是发呆吗？能有啥激发创造力的可能？其实不然，之所以你觉得白日梦是在发呆，是因为这是一个无意识的思考过程，所以我们很难觉察到自己也在思考。但心理学家通过研究得出结论：一天中我们走神的时间是清醒时间的47%。即我们一天中大约有三分之一的时间是在发呆中度过的。其实这种无意识的想象往往能激发人的灵感。在发呆的过程中，我们的身心都处于放松的状态，没有了外在的压力，我们反而会更加专注，很容易进入一种状态——心流。所谓心流就是我们全新心投入到某件事当中。这个状态会彻底激发我们的潜能，发挥出超常的力量。比如，1992年NBA总结赛，在公牛和开拓者的对决中，乔丹之所以能够连中六个三分球，就是因为专注于比赛而进入这种状态。在工作中，我们偶尔也会感觉好像某一时段工作效率特别高，这其实也是心流在起作用。之所以许多创作者的工作时间和常人不一样，正常人都是晚上睡觉白天工作，而他们往往是白天睡觉，晚上工作，因为他们清楚知道什么时间段更容易让自己进入这种状态。所以，我们一定不要因为自己不自觉的白日梦而懊恼了哦！

除了白日梦，晚上做梦同样也可以激发我们的创造力。比如“侦探小说之父”爱伦坡之所以能够创作那么多扣人心弦的紧张环节，灵感就来源于他每天晚上的噩梦。许多我们白天想不通的事情，往往会在第二天早上突然想明白，因为“日有所思，夜有所梦”，当我们白天一直思考某件事的时候，哪怕放弃思考，潜意识也会继续思考。所以很容易在梦里得到答案，做梦本身就是一个无意识的思考过程。因此，不要因为想不明白就不睡觉，说一定一觉醒来就顿悟了呢！

第三个激发创造力的方式是正念。这是源于佛教的用语，佛门中人经常会通过打坐进行正念冥想，以此来观察当下的自我。其实正念就是专注于当下的事物。为什么说正念能够激发我们的创造力呢？因为生活中许多美好的事物往往都在不经意间和我们擦肩而过。2007年，《美国华盛顿邮报》曾经做过这么一个实验，在实验中，一个头戴棒球帽，身穿白衬衫，样貌平平的人坐在垃圾桶旁，拉着手中的小提琴。当时正好处于早高峰，行人络绎不绝，在43分钟的时间里，他一共演奏了6首经典乐曲，但是路过的1000人中，只有7人驻足聆听。这可不是普通的街头艺人，而是著名的小提琴演奏家约夏·贝尔，就在几天前，他在华盛顿举办的演奏会，当时门票可是被哄抢一空。可惜依然有这么多人错过了这美好的43分钟。

生活中，我们总是行色匆匆，只专注于自身，而错过一些生活的美好。上帝赋予了我们每个人一双发现美的眼睛，而我们却弃之不用，是不是有些可惜呢？所以，在抱怨生活不美好的同时，不妨停下脚步，驻足观察，自己的周围是否真的那么不堪，那些你走过千万遍，闭上眼都不会迷路的大街小巷，是否存在一些我们不曾在意的美好。

好了，以上就是今天分享的全部内容，曼巴笔记，明天见！

题图摄影：ColiN00B

题图授权基于：CCO协议

【日有所思】

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