沟通宝典

作者: 萧力恒 | 来源:发表于2022-07-06 07:17 被阅读0次

    文明的三要素:①思想、②语言、③文字。

    几几乎有绝大多数的人认为,会讲话就等于会沟通

    有说话能力的人,未必能沟通,会沟通。

    会沟通,是需要学习的。沟通是人活著必须要习得的能力,否则寸步难行。

    明确一点:「说话不等于沟通。」

    "说话"这个动词,就是说出话来;
    "沟通"是一来一去互动接著说话。

    我用14个敍述,来解释什么是沟通。

    沟通是:

    01、收、发双方的讯息。

    02、愿意自发性、主动和人接触。

    03、愿意付出时间与别人分享(交换)意见及感受。

    04、愿意给出自己的看法与感觉,同时也愿意接纳别人的看法与感觉。(接纳并不一定代表同意)

    05、情感的交流,是属精神性的活动。

    06、想了解对方也愿意让对方了解。

    07、我的脸,身体与内心一起说话。

    08、用心倾听别人想说的话。

    09、能设身处地为他人着想,适时地站在对方的立场说话。(虽然很不容易)

    10、用我全部的感官,去辨认出别人的脸部,身体和声音中所想要表达的意见与意念。

    11、尽力满足他人的需要。

    12、将思想做出语言(文字),非语言(行为语言)的表达。

    13、亲切、关怀、体会、了解另一个人。

    14、容许别人进入我的思想领域。

    以上十四点,我们可以看出沟通是人与人之间,整个感觉与心灵,之间的交流活动。就像两种液体,愿意让别人流进来,自己也能流进去,达成一“互溶”的状态。

    我认为会说话,可以分两类人。

    ①是单向表演,像单人相声。

    说话如连珠炮,都他一个人在说,你绝对插不上嘴。

    这种叫会说话的方式,等同自言自语,只要花点精力熟背剧本,我相信大多数人都是可以完成的,这也是一种能力,但问这又有啥意义?

    ②是双向交流,有来有去。

    一、真正会说话的人,首先,他不会向你先说一堆话,就像对你说教。

    二、他能符合三个条件:

    ①一定能听,②愿意听你说,③眼睛看著你,很用心聆听。

    三、他不会立马告诉你答案,也不会急着回答你。

    四、他在跟你对话的时候,他不会问:

    ①你为什么要这么做?
    ②那样做是不对的,知道吗?
    ③你怎么这么不懂事(粗心)?

    五、他话说的不多,但他会问你:

    ①你当时会那样做,是为什呢?
    ②你为什么会这么想?
    ③你当时这么想,是为什么?

    这是我在沟通时,较常用的互动方式。

    一、会说话的人,他不会告诉他:你真不应该这么做。(因为错误都已经造成了,说这个话有用吗?)

    他会用建议的方式,来取代批评

    会告诉他:你换个方式这么说,也是可以的呀。

    二、会说话的人,绝不会为了一时冲动不得不说。他会考虑到,要怎么说对方才能接受,说出来才会有用。

    只有冲动的人,
    把心直口快当直爽;
    把批评、指责、抱怨,
    作成"我是为你好"的理由。

    批评、指责,不但不会改变事实,反而会招致怨恨。「批评」就像射出去的箭,泼出去的水,覆水难收。

    三、会说话的人,帮你解决问题时,不会站在裁判的角色跟你论断对与错;而是先进入你的角色,站在你的立场,让你回到问题的原点,带著你一起思考釐清。

    让你思考当时没想到的,适时的用表情、眼神鼓励你。然后,一步步分析带著你,回看你自己。最后,他会引导你让你细思找到你想要的答案。

    最后,沟通能力强的人,身上十个字:

    体贴、善解人意、让人舒服。

    在批评的艺术里,

    "这句话值得说吗?"

    只有这句话最为经典。

    输出有价值,阅读有成长。

    借力简书,留言有心,互动有情。

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