今天学习了海有时间课程的碎片管理，试着运用了里面的一些原理，觉得真的很有效果，因为我工作的一些原因，没法有一个封闭安静的工作环境，我的时间都是被分割的七零八碎，不管是时间和精力都很难集中，即便是有整块的时间，因为一些原因比如说玩手机、和人闲聊天这些事情给分割成碎片时间。到了下班的时间，工作还没有完成，就非常的焦虑。
自从这几天加入了海哥的蜕变营，早睡早起，那么我早上就有，一个半小时左右的整块时间，我用来工作或者是学习，效率都非常高，任务非常轻松就完成了。我工作环境比较嘈杂，有时我就带上耳塞，觉得内心真的非常安静，工作的时候专注力也比以前高很多。因为我有一个理念就是一定要好好的陪伴孩子，在家的时候，我有时一边带孩子，然后一边学习，就导致孩子也没带好，学习效率也非常低，有时候好几个小时也没有成果。我试着用海哥说的方法，增加整块时间，我就让家人先帮我带孩子，我就集中时间来学习思考，这样可以在相对短的时间内完成目标，然后再专注的陪伴孩子。
感谢海哥给了我不一样的思维方式，让我做出改变，也感谢天宇老师的督促和指导。因为我每天的工作时间点都不一样，但有规律可循，结合实际的情况，我以后的碎片时间的管理，方法如下：
【海有时间】孙立清：《碎片管理》
网友评论