美文网首页OH
当你记起你是谁——OH卡生命蓝图个案1

当你记起你是谁——OH卡生命蓝图个案1

作者: 善乐悦书 | 来源:发表于2020-04-06 17:03 被阅读0次

          每个人的内心都有一座城堡,在城堡中有着许多的房屋、花园、桌椅、陈设,有着许多的故事、歌声、欢舞、笑谈。有着朝阳照出的新生、幸福、喜悦、和谐,也有着黄昏映出的孤独、悲伤、寂寥、寒瑟。有着儿时奔跑在草丛树下的足迹,也有着成年攀爬过山石划下的印痕。纵然时光无恋,纵然岁月恍然,知识人心茫茫,沧海变迁,拂去那厚重的尘埃,愿你记起你是谁。

          小鱼是我的一位同学,我对她的印象停留在她是一个柔和的女人,讲话不是很快,很稳,我可以感受到她对于真实的面对自己内在的渴望,对于真正去经营自己的一份助人工作的事业是充满激情的。

          她告诉我她看了自己的牌其实还是有很大的感悟和收获。我们按照生命蓝图牌阵的顺序开始一个正式的咨询。

    1号牌:生命蓝图

            小鱼:“我看到一群可爱的孩子在游乐场里面自由自在的玩耍,让我想到的是孩子们就应该活成他们本来的样子。而且,我的工作也是以孩子为主题,我学习了家庭教育指导师,我抽到这张牌卡,感觉和我当下非常符合。”

            我先了解了她目前在家庭教育方面有哪些资质和经验。原来她学习过非常丰富的家庭教育方面的知识,也考取了相关的证书。她感觉自己内心非常了解孩子,因为自己从小就是一个受伤的孩子,选择这份职业是不希望以后的孩子们和他一样走弯路,可以幸福快乐的生活。因为在这里有一个“受伤”印记的存在,所以我引导小鱼去看选择这份职业那个内在驱动力,那个身后的推动力。小鱼说他就是感觉看着孩子们快乐的玩耍他感觉很开心和充满热情去做这份职业。对于生命蓝图这张牌她说:“我的生命蓝图是让孩子们活出他们本应该活出的样子。”在这里我引导她去思考如何去完成,做出关于这个蓝图的细节化部分。这张牌还可以细推,但我根据自己的直觉进入2号牌。

    2号牌:责任

            “客观上你看到了什么?”

            “我看到我紧紧的抓住一个想要对孩子施暴的家长的手,制止这样的暴力是我生命中很重要的责任。”

            我引导小鱼去看见自己身体呈现的是什么样的感受,当他看着这张图片的时候,她感觉胸口有一种灼热感,喉咙感觉到堵住的感觉。我引导她持续感受,讲出那个感觉背后压抑的话语。小鱼说:“不要再伤害我了!我受不了!”他说这是小时候的她想要对父母讲出来的话。

            我让小鱼拿出人像卡,选出自己和爸爸妈妈,根据感觉摆放位置。然后,我们用了40分钟的时间,做和父母和解的练习,和爸爸妈妈分别对话,做和解的练习。和解完成之后,当她再去看爸爸妈妈的牌卡,妈妈的情绪已经不再,爸爸离开前那对他芳心不下的眼神也回到了祝福。在整个过程中,她在持续的打嗝。神奇的是当她再看向2号责任牌的时候,她看到的是她正在用一只手做了挡住一个家长的手的手势,然后他们握手了。我问她对责任这张牌卡他的领悟是什么。她说强制性的行为是改变不了别人的,先前的自己是在用外力紧紧抓住对方去制止对方,现在的她是一种从内向外的力量,一种和谐的力量,是不一样的。

          我们给出什么样的能量,回到我们这里的就会是什么能量,这就是能量的守恒。当你用对抗和愤怒怨恨去发起一个互动,那么你建立的关系品质就是这样的呈现。小鱼的这张牌给我的触动也很大,因为我身边有好多朋友都是因为自己原生家庭的创伤、因为成长中的创伤性事件、因为自己的内在冲突走上了助人工作者的道路,包括我自己也是如此。包括很多著名的心理学家、灵性导师也是如此。但是我们永远要知晓的是,助人的第一步一定是收回向外的眼光,向内,不要忘记内在那个受伤的孩子,她也在呼救。

            因为图一的孩子在玩游戏,图二的字卡就是游戏,图一的字卡是应该,图二这里她说出家长不应该对孩子施暴。所以,这里我进行了换字卡的练习。引导她看是否存在新的领悟。

    3号牌:困境

          这张牌在我看是一张关键之牌,当然,每个人的困境牌都是值得好好探索一番。

          “我看到有一个小孩在用刀顶着一个大人,是我的内在孩童在用到顶着我自己。”

            小鱼在这里的理解是,她的内在孩童一直在她的心里,用一种痛感在提醒着她此生要去完成的事情。提醒她去做好生命蓝图所指出的目标。她认为有一个内在孩童一直在提醒她去帮助孩子们,提醒她去助人吧!我问她为什么这张牌出现在困境的位置她回答说也许代表她的内在孩童还是需要疗愈的,她回答这句话的时候出现三次断句,声音略降。

          我引导她闭上眼睛对自己说:“我看到我的内在孩童用一个持续的痛感推动我走向我此生要去做的事。”这句话我对她说了3次,她都在回应别的话语,在我第四次要求他说的时候,她说了这句话。我问她身体的感受,她说她感觉到没有力量向前迈进。接下来,我邀请她转身看看自己身后的内在孩童,引导她们对视、对话、和解、拥抱......最后她主动去拥抱了自己的内在小孩。她看到了哭泣的内在孩童,她想要给自己的内在孩童学一封信,于是我们休息了一会儿,她去写信了。她说最后她写到:对不起,我一直忽视了你的存在,请原谅我的麻木不仁,冷漠无情,谢谢你对我的不离不弃,我爱你所有的面相和状态。

          是的,在生命蓝图和责任那两张牌的位置她认为有一个大的责任是让天下的孩子们幸福快乐,但她首先需要让自己的内在孩童幸福快乐,这是她的第一责任。那施暴的手照出的是她内在孩童的求救声。


          当小鱼完成和解之后,再看这张牌卡,她都大呼神奇,她说她看到的是内在孩童拿着笔正在她背后写:加油!


          这就是OH卡,这就是清理,这就是疗愈!这就是转化!

          小鱼说:“在我的生命蓝图中,我的内在小孩,她时时刻刻每分每秒都陪伴着我向前勇敢迈进!”当她讲这句话的时候,她感觉到内在有力量,不再孤单,她说她以前一直感觉自己孤军奋战。

    4号牌:援助与求救

          “好神奇,最初看到的是狂风暴雨,倾盆而下。就像一个个遭受着痛苦和挣扎的家庭,就像是风暴中的向她呼救的亲子关系和家庭。但是现在她看到的是狂风暴雨之后的清新,感觉特别美好,让她联想到从前偷偷暗恋到恋情明朗化的那个感觉,就好像呼吸到了雨后的新鲜空气。”

          所以就是如此,在她没有经过前三张牌卡的清理和疗愈之前,她看到的暴风、呼救其实都来自内在。但是她现在看到的清新和美好,也来自内在。转化永远是从内开始的,暴风雨不可怕,它是可能带来毁灭,但它也带来新生。当这个蜕变和新生的过程完成,内在的力量早已成倍增长。

          她说:是的!万物复苏!

    5号牌:敌对与奋斗

          她看到一个裁缝用一把剪刀在缝制新衣,她说这代表:新装上阵!自己穿上新衣服,准备一切重新开始!她穿着超级玛丽的衣服开启了一段美妙之旅...... 

    6号牌:角色

          “每个人都扮演着不同的角色,他们只是负责演出,所以抛开外在的评判,去真诚的对待每一位来访者。涂卡上的女人,是我的一位来访者,我对她有评判。”在这里,她看到了自己的分别心。

          我引导她和涂卡中的女人对话,她讲述了这个女人来找她做咨询的过程......经过一个对话和持续关注自己身心感受的引导过程,她说:我的角色让我不仅看到孩童,还有那些受伤的成人的内在孩童。我问她:羞辱为什么出现在这里?她说不太有连接,但感觉这样的女人容易被羞辱。我让她复述这句话的同时关注自己的身体感受,她出现左胸上方疼痛感,又开始打嗝。她感受到了低自我价值感。这时,她说:我对自己的角色有期待,做不好让他人笑话,我会感觉有羞辱感。(小鱼是辞掉了一份体面看上去完美的工作,一心开始了自己的助人工作,做家庭教育,我很佩服她,一个充满勇气和爱的女人)她认为如果他放下一切去做了这个选择,然后自己没做好,别人就有了笑话自己羞辱自己资本......

          接下来,我让她看着自己的感受,邀请自己的同时和亲友出现,做对话和解。最后让他们都站在她的身后祝福着她,她的眼前是她的全新的家庭教育事业。

          最后她说:“我已将自己所有的羞耻感和担忧转化为自信和笃定的力量,我感到大家对深深的祝福和信任。我看到未来有一群孩子们正在欢迎我。”

          在这里,我感觉到在我们得到疗愈之前,个案都会是一把照妖镜,照出我们的心魔。那么个案的过程很可能是一个内在耗力的过程。在我们学会爱之前,我们遇到的都只是爱的功课。

    7号牌:家庭

          在这个部分她看到了伴侣用车载着她送她去工作室做咨询,她看到在伴侣关系中,丈夫的付出相对多一些.......引导她和丈夫对话,她说她可以真实的说给伴侣听......相爱的一对佳人。

    8号牌:工作

          一对老夫妻坐在长椅上,恩爱有加......她说她看到自己找到了一个可以伴随他一生的事业,夸赞也伴随着她,是对她的认可......

    9号牌:核心信念

          客观上看到许多人高举着觉醒的旗帜,人们都加入了觉醒父母的队伍之中。她感觉到当自己和母亲和解,她才能真正走上了这条道路......

    10号牌:潜意识和细胞印记

          在这张牌中,她很有感觉,因为在看到牌卡的时刻,她就知道是他自己选择了自己的父母。她看到一个勇士在出生之前,身着战袍,发出大愿,自己选择了自己的父母亲。

          此处字卡的丢脸和角色牌的羞耻产生了一个对应。但是当她在10号牌里面记起自己是谁的时候,丢脸和羞耻都不再出现。她也不会再担心自己会丢脸、羞耻和失败。

          此刻,认识蓝图和潜意识细胞印记完全呼应。更加清晰自己的路途。

    11号牌:成就

            “打破所有的就有信念模式,全新的开始。我过去的人生就好像是碎掉的杯子破碎的过程,过去的旧有信念也破碎了。碎掉的杯子也是我曾经受伤的心,流出的水是我流过的眼泪。”小鱼说

          只有真正的体验过生命的过程,才能更加懂得和了解生命。

          小鱼说:“所有的伤痛都是恩典。”

          小鱼说:“我曾经没有成就的时候会焦虑为什么还没有成功,一旦成功就会开始焦虑关系的平衡。”

    我邀请她站在10号牌的位置去看走过的每一张牌,然后站进11号牌的位置感受......

          最后,引导她对自己说:我时时刻刻记得我是谁,我时时刻刻记得我最初的选择,我时时刻刻记得生命对我的信任,我时时刻刻信任生命成长的过程,成就不是某一天的某一个点,成就是一个点一个点连成的一条线,我时时刻刻都在成就的路上。我对此毫不怀疑和忧虑,我时时刻刻笃定平静。

          小鱼说她要每天诵读这段话。

          小鱼写了个案反馈给我,她说她这两天有点困。我说如果没有任何机体上的原因,那就是潜意识的一个工作。祝福小鱼的美好人生。和美好事业!

    个案我并没有把每一张都详细在这里记录下来,我只是挑出了我感觉很深刻的几个部分。生命蓝图的牌阵让我感觉很有力量,对于有勇气真实面对自己的人是一个通关的好机会。感恩小鱼对我的信任,她很真诚,也非常敏锐赋有天赋。感恩

    相关文章

      网友评论

        本文标题:当你记起你是谁——OH卡生命蓝图个案1

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vkubphtx.html