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2017.11.1 觉察日记1

2017.11.1 觉察日记1

作者: 行进中的路人甲 | 来源:发表于2017-11-02 21:43 被阅读0次

今天一天有这么几件事情现在能回忆起来。

1、上午物流公司将我们一个比较高的设备放倒了运输,来了以后跟我讲前期是用一个高10米的大车来运输的,现在用的是一个普通的厢式货车,所以设备放倒了。我有点不高兴了,因为1)这个设备不宜放倒,2)本来打电话说昨天就应该送来的,拖到了今天,导致我们又多花了半天的叉车钱。我的声音稍微提高了些。说了两句就没有再说,事情已经至此,再多说什么也没有用,还好厂家说没有大问题,就不跟他计较了。

2、大家在卖力的拆箱搬设备,东西都很大,很沉,有的还很高,都很认真,我也是心无杂念的专注于工作。有一个人同我们一起来的,他没有按时来,来的很晚。在我们干活他没有来的时候,我有几次想到他,心里有些意见吧,大家都在干活,他却不知道干什么去了,也许在睡觉吧。就当他没来,该干什么干什么吧。干到一半的时候他来了,加入劳动中。上午的工作做得还是很顺利的。

3、中午吃饭的时候把衬衫落在了饭店,等汽车上了高速,突然想起来了。大家都帮忙出主意解决。一件衬衫,兜里有张65元的需要报销的车票,总体价值不高。饭店电话打不通,后来让附近的同事帮忙去取一下。整个过程10分钟吧,没有起什么情绪,没有急躁,没有自责。如果是一件很贵重的东西,不知道自己还能不能这么平静。

4、坐车到了机场,下车的时候(就我一个人下车),刚才说的那个人主动下来跟我道别,这是我没有想到的,如果换做我,我可能不会下来。他下来了还是有些感动的。

5、从机场到酒店的这个路上,走路、坐地铁,大概1个小时,尽量的让自己觉知身体,处于当下时刻。这个过程是平静略带喜悦。虽然拉着行李走在坑洼不平的道路上,但没有分辨,没有分辨就没有情绪,没有情绪就一切都好。

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