病从口入

        好多的疾病都是吃出来的。

        就拿感冒来说，每顿饭吃的少的人就少感冒，反之，那些食量大的人，感冒的频率相对要高一点。

        现在患高血脂，高血糖，高血压的人越来越多，大都都是饮食不注意，吃出来的。有的人酷爱吃肉，仗着年轻，每次大快朵颐，当身体感觉不舒服的时候，一查，身体的各项指标超标，这才开始注意平时的饮食。

          现在患尿酸高的人不在少数，据说常喝饮料，啤酒，常吃火锅的人，患这种病的是多数，并且患病者的年龄越来越年轻化。

          所以，管住自己的嘴，食少，合理饮食，身体才会健康。