农历五月初五是我国传统文化节日端午节。它被列入首批国家级非物质文化遗产名录，与春节、清明节、中秋节并称为中国民间四大传统节日。吃粽子、赛龙舟、挂艾叶和拴五色丝线等，已成为市民节日里的重要活动。昔日南阳有首民谣:“五月五，划龙船，过端午。”农历五月初五叫端午，因时近夏至，“日叶正阳，时当中夏”，故又称端阳节、天中节或地腊节。那老南阳普遍流行的传统端午习俗你还记得几个呢？
端午节的来历可算是众说纷纭，端午的习俗就更多了，在我们南阳，现在端午的习俗主要有：插艾叶，煮鸡蛋，吃粽子，佩香囊，带五色线等。
插艾叶辟邪保健
老南阳过端午，有自己的讲究。“清明插柳，端午插艾”，端午节前，大人势必会采回一把艾回来。拿出几支来，分插在门楣二边。这是风俗，据说，艾草代表招百福，插在门口，可保身体健康。人们一直相信艾蒿具有巫术和药用的双重价值，因而会有许多利用菖蒲、艾蒿辟邪保健的习俗。
吃大蒜、鸡蛋
在我们南阳，每逢端午节这天，家里的主妇起得特别早，将事先准备好的大蒜和鸡蛋放在一起煮，供一家人早餐食用。鸡蛋，咸鸭蛋。同粽子一样，鸡蛋、咸鸭蛋也是端午节的重要食品，早晨孩子还没出被窝时，大人就把鸡蛋送到孩子嘴边。民间相传吃蛋生心。因为蛋形如心，民间普遍认为吃了鸡蛋就能使心气精神不受亏损。端午节吃蛋一方面是为了图吉利，祈祷一年不生病，另一方面则是改善生活。
佩香囊
端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意。过去香囊是用干蒜头点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑可爱。这些香囊不仅香味持久，消除汗味和体臭味，而且能驱走身边的害虫，消除疾病，清爽精神。不过，近年来，香囊的制作就很精巧了，很少有用干蒜头做的那种单一形状，材料更加精致，式样也日益翻新，不仅有十二生肖等各种图案，还有奥运福娃等时代气息浓厚的各色样式，真让人眼花缭乱。
戴五色线驱邪避凶
中国古代崇拜五色，五色线的五色代表五行，汉代信仰五行阴阳之说，五色代表了五方位，彼此相生相克，具有神秘的驱邪迎吉作用。以五色为吉祥色。因而，节日清晨，各家大人起床后第一件大事便是在孩子手腕、脚腕、脖子上拴五色线。系线时，禁忌儿童开口说话。五色线不可任意折断或丢弃，只能在夏季一场大雨或第一次洗澡时，抛到河里。据说，戴五色线的儿童可以避开蛇蝎类毒虫的伤害；扔到河里，意味着让河水将瘟疫、疾病冲走，儿童由此可以保安康。
涂抹雄黄
南阳人过端午必备雄黄酒和端午插艾一样，都是从遥远的传说中演化而来。不过，南阳人涂抹雄黄酒，除了记着《白蛇传》中那个挑拨许仙，让白娘子喝了雄黄酒，导致这位蛇仙现了原形，一对美满的婚姻遭到破坏的老法海这层意思外，另一层意思是，通过涂抹雄黄酒，预防温疫、脑炎等病菌的侵袭，达到百病不入的效果。
河里洗澡
“兄弟，老表，白河洗澡。洗里白，上不来，洗里黑，气得哭。”这是南阳官庄、新野、邓州一带流传的童谣。每逢端午节，沿白河两岸的南阳人，大清早便纷纷赶到白河，洗河水澡，至今仍然如是。传说河里洗澡可以耳聪目明，身体健康，无病无灾。因为屈原是在汩罗河里以身殉国的，所以，南阳人就以此方式表示对他的凭吊和悼念。
端午，又称送时节。在新野、邓州、唐河一带，凡新嫁姑娘之娘家，端午节前要给男方送草帽、雨伞、扇子，凉席等，称作“送时节”，以示亲家对新女婿的关爱之意，此习俗至今，偶有沿用。
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