让你实现梦想的最好方法

作者: 古风心理咨询 | 来源:发表于2019-03-20 07:44 被阅读52次

从牙牙学语开始,我们就有了梦想。儿时的梦想,也许是让妈妈给买一颗糖,也许是在院子里玩过家家,朦朦胧胧中进入少年,梦想考班里的前三名,梦想和小伙伴去郊游,转眼间步入青年,梦想遇到自己的白马王子或白雪公主,梦想有一份好工作,不知不觉进入中年,梦想有个情人,梦想升官发财,恍然间就会进入老年,开始梦想儿孙满堂……。当生病时,梦想康复;当失恋时,梦想你爱的人回到你的身边;当备考时,梦想一举考中。梦想实在是伴随了我们的一生。

 我们常常会犯一个错误,总认为某个梦想实现后,我们才会快乐。你可能会想,我要是和某某生活在一起,我一定会快乐。也可能会想,我要是有一套大房子和一部车,我一定会快乐。或者想,我要是干到了某某职位,我一定会快乐。但我们要知道,任何一个梦想的实现,都需要我们付出,都需要我们拼搏,都需要我们等待,等待往往是漫长的,付出了、拼搏了,梦想也不一定会实现,那么我们是不是要一直不快乐呢?

从梦想的开始到目标的实现要经历这样几个过程。一是等待。你所追求的目标一定不是那么容易实现的,这就需要一个长久的等待。二是努力。追求目标的实现,一定要付出很多努力,是一个艰辛的过程。三是目标未能实现。我们总是希望自己的努力会换来回报,但上天常常不遂人愿。人的一生好多追求到最后实现的总是寥寥无几。四是目标实现了,你也未必快乐,好多东西当你得不到时你拼命去追逐,但得到后会感觉不过如此。

曾看到这么一句话,觉得很有道理:一个女人单身时不快乐,那么她结婚后也不会快乐,因为快乐取决于你的性格和心态,而不是男人。我觉得还要加上一句话:一个人没钱的时间不快乐,那么他有钱了,同样也不会快乐,因为快乐是你内心的一种体会,而不是花钱可以买到的。

在多年为追逐梦想曾挖空心思、苦思冥想,却常常陷入焦虑、烦躁中后,我终于明白:要把平时过好,在快乐中追求梦想。在生活中,要学会愉悦地等待。做完该做的的事情,等着接受成果的时间,不再去过度的期盼,那样反而会产生更多的负面情绪。采取了相应行动后,让事情自然发生,这样就会轻松得到自己渴望的东西。

生活的好多烦恼都是多余的、愚蠢的。你和心爱的人约会,可车到半路堵车了,一堵三个小时,你烦躁,你气急败坏,这三个小时你处在自我折磨之中,也许到目的地后,你的兴致全无,这次约会不欢而散。但现在你换一种心态,堵车了,这是一个无法改变的事实,你心可以静下来,和心爱的人互发短信,讲一些笑话,倾诉一些心声,三个小时同样会充满快乐,当你们见面时,浓浓爱意油然而生,绵绵情话不绝于耳。

我们必须要为进入我们生命中的人、事、物负起全部的责任。学会接受生活中的不完美,找到一种追求美好生活的快捷方式,而最好的快捷方式就是把当下过好,把平时过好。不管有没有“命运”,我们都要尊重事实,这是很重要的。事实发生了,我们就要学会去接受。碰到自己不喜欢的事,我们要“接受它,面对它,处理它,放下它”,学会了这几句话智慧,我们每个人都可以过着自在安心的日子。

其实我们把平时过好了,快乐常常伴随,笑对人生,我们身体就会接受越来越多的正能量,我们的内心就会强大起来,我们内在的力量逐渐的积累、增长,慢慢处在人生的最佳状态,我们做事会得心应手,梦想就会实现。

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