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增强两种心态以获得幸福

增强两种心态以获得幸福

作者: 给心宁和 | 来源:发表于2017-09-11 16:34 被阅读0次

    今天同事A又开始抱怨工作辛苦,琐事太多,整个办公室瞬间又布满了怨声载道的负能量。

    我们这样的小公司,体制向来是不完善的。麻雀虽小,五脏俱全从来都是别人说的。这里没有明确的分工,没有切实可行的奖惩制度,有的只是职员对于手上工作的责任心。好在薪水还不错,努努力,总是能够体面地生活。

    同事A是去年本科毕业的新人,初到职场,经验不足,业绩平平,却浑身上下都是批评指正一切不合理的锋芒。他不愿意努力提高自身技能,也不会全身心投入工作中以获得上司的赏识。

    不肯努力,又不愿意付出,没有背景,能力也不足,却渴望超常人的优待,在职场是禁忌。

    时常碰壁,不被待见,受人挤兑是他接下来要修的专业课。随之,抱怨之风开始盛行。

    负能量是可怕的力量,可以潜移默化人们的意识。一个人的不幸,终将传染给身边的人。

    如果同事A能够明白幸与不幸,不在于环境,更不在于他人,而是源于自己处事的态度。能够不断修正自己的心态,提升自身技能,要获得他人所不及的优待,前提就是要先具备承受能力。

    “欲戴皇冠,必承其重。”想要看起来比他人轻松,得到却比他人富足,就要背后使劲努力才行。在职场风生水起,同事和睦,上司赏识以获得幸福感,这同样需要转变心态,认真务实。

    『增强两种心态』可获得幸福。

    很多人觉得努力意味着痛苦,轻松则意味着幸福,其实同样一件事,付出同样的努力,心态不同,体验也会完全不同。到底是什么样的心态,能化痛苦为神奇呢?

    如果能够自我增强特权感,那么努力工作就会成为一种挑战,一种满足自我的成就感。有时候,换一个心态,事情就会有质的改变。

    我们先来看一个实验。1930年,著名的心理学家唐纳德·赫布找来600个学生,告诉他们从现在起,重新制定上课规则:如果在课堂上表现欠佳,就会被罚出去玩;如果好好表现,则有更多的功课要做。这与之前的规则截然相反,没想到结果却出乎所有人意料,几乎所有学生都选择了在课堂上好好听讲,认真写作业,而非出去玩耍,学习成绩也有明显提高。

    这是为什么呢?因为这个反常的规则让孩子们的心态发生了变化,过去上课是一种义务,现在只有表现好的人,才有资格听讲。

    如果我们仿照这个实验过程,改变自己的心态,把做事视为一种特权,而不是责任,这样我们不但能感到更幸福,也可以学到更多的东西,同时也会有更好的表现。比如面对临时任务,不把它当成一种负担,而当成是一种挑战自我、精进业务的特权。

    同样的,如果能够不断增强使命感,能够从每一件事情,每一项工作中找到意义和价值,那么工作就会变成乐趣,忙碌却幸福着。

    有的人把工作当成任务,每天上班是不得已而为之,除了期盼发工资就是期盼放假;而有的人把工作当成使命,上班时充满干劲,每完成一项任务都觉得充实而快乐,工作对他们来说是一种恩典,而不是折磨。

    即使是同样的工作,不同的心态也会带来巨大的差异。使命感,能让原本痛苦的事情变得积极而有意义,那么要如何增强使命感呢?关键在于找到任务背后更多的意义。

    比如写一篇文章不单为了稿酬,更是为了正面影响到更多的人;努力做事不单是为了薪水,也是提高能力,承担更多家庭责任;组织活动不单是为了自己打发时间,还是为了丰富更多人的生活。

    强化特权感和使命感,这两种心态的转变,将让自己慢慢养成主动获得幸福的习惯。一个主动追求幸福的人,相信幸福也会转过身来敲他的门。

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