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什么是好我与坏我?

什么是好我与坏我?

作者: 我在灯火阑珊处 | 来源:发表于2019-04-05 00:00 被阅读0次

世界是相反的,当你看到了A,也就意味着你看到了-A,当你看到一个人身上非常明显的特质时,也意味着你看到了与之相反的一面。

好我,是我们与别人建立关系的惯用方式。一个人执着于“好我”时,就是执着于用这种方式,先是和父母等养育者,而后和其他人建立关系,是一种和别人建立关系的习惯方式。

“好我”的对立面,会被一个人视为“坏我”,我们会想办法避免它,因为我们不仅头脑上认为它“坏”,也担心它一呈现,关系就会被破坏,别人会不喜欢自己。

而当一个人的意识,和自我的一部分特质彻底失去联系时,这个人就会受潜意识的支配,去接近一个明显具备这一特质的人,通过和这个人联系,而去碰触自己内心的这一部分。这是人的心灵无比深刻的一个规律,不管你是否能意识到,它都在发挥着作用。

武老师文章最后推荐了自己对心理学经典电影《心灵捕手》的影评,今天恰好看了这部电影,但是看了老师的影评对这部电影有了更深刻的理解。

天才为什么都自甘堕落?电影中的威尔是个孤儿,四次寄人篱下,却有三次遭到了虐待,童年是他内心深处的创伤。但他确是一个数学天才,麻神理工大学的教授要付出很多努力才能算出的数学题,在他那里确是小儿科。这么一个数学天才,每天和社会青年混在一起,因为他们接纳他最落魄的样子。

威尔女朋友要求见他家人,威尔不同意,并和女朋友分手,因为他的“好我”在女朋友这里展现的非常好,他不想让女朋友看到自己的“坏我”,并相信女朋友看到自己的“坏我”后会离开自己。于是主动选择了分手。

威尔在与心理学教师肖恩接触的过程中,慢慢放下自己的防备,开始对肖恩坦露心迹。因为当他向别的心理咨询师展示“坏我”的时候,他们都觉得受到攻击,并愤怒离开。只有肖恩在受到攻击后,即使很痛苦还是选择留下来,让威尔相信,即使显示了自己的“坏我”,也没什么关系,别人不会都离开自己。

威尔因小时候心灵的创伤,很难与别人建立真正的信任关系,肖恩重复对他说“这不是你的错”,直到威尔释放自己,与肖恩建立了真正的信任关系,治愈了威尔。而得到治愈的威尔开始寻回失去的女友。故事结束。

爱情中,生活中,友谊中,只有看到不完美的对方,并接纳对方的不完美,才是真正的爱。你看过我的丑,才能配得上我的美。不完美是个很好的词。

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