好我与坏我

好我与坏我

心理学讲的“好我”与“坏我”，让人很容易想到星座中的双子座特征。典型的对立特征就是双子座明显的特点，爱与恨，热与冷，安静与喧闹，认真与敷衍，全神贯注与神情涣散等等对立的词面，几乎都可以在双子座性格里完美的找到。

讲到这里，有双子座的朋友对号入座的讲述起自己来：我始终觉得自己是一个优点和缺点，好我与坏我都特别明显的一个人。不爽你，内心的坏我龇牙咧嘴。喜欢你，内心的好我温柔以待。

哈哈，在一个人的身上，这是意识和潜意识层面的二元对立，当一个人只呈现A的一面时，你要深入他的内心，你才能看到他的-A。 “好我”和“坏我”，A与-A，意味着二元对立。

我们越是持有这个二元对立的好坏观，就意味着我们的内心和人性越分裂，我们要警惕极端的分裂。如果分裂太严重，就会出现，我们意识上拼尽全力让自己只处于“好我”这一面，但我们的“坏我”，就容易以极有破坏力的方式出现。一般人很难知道自己内心的好我与坏我是严重对立还是平衡相持，需要自己在生活中静观其发展。

这就是说，我们要不断修炼，力求让自己的A和-A二元呈现出对立中的和谐。其实，我们要善待自己的“好我”与“坏我”，不管是幸福、快乐亦或是痛苦、悲伤都全身心的去感受和品尝。

好我与坏我

你内心是什么样，世界就是什么样。所谓景随心转，世界就是你心的投射。一切景语皆情语，同样一切情语皆景语。

在静观中去尝试敲碎自己建立的保护墙，和真实的自己谈一谈，敞开心扉，在接纳“好我”与“坏我”的同时，融入那个愿意与自己心贴心的、全面接纳自己“好我”与“坏我”的人，就将会体验到这个世界真的是如此丰富、平衡而美妙，并加倍感恩与珍惜。