《论语》与太极拳都蕴含着无穷的智慧,倘若把前者的智慧用来学习后者,会产生怎样的火花呢?
我发现能从《论语》中找到学太极拳的三层境界。
第一层:温故而知新。
“温故而知新。”出自《论语》为政篇,意思是在温习旧知识时,能有新体会、新发现。
我们的太极拳教练有一个习惯,在每一次教我们新招式前,他都会带着我们先温习几遍之前学过的招式,并让我们好好体会这一次与上一次练习之间的感受。
待我们掌握旧招式后,才教我们学习新招式。
然后,又把前面新旧招式连在一起练习,如此这般,不断重复练。
第二层:三人行,必有我师焉。
“三人行,必有我师焉。”出自《论语》述而篇,意思是在几个人一块走路,其中一定有可以为我所取法的人。
在我们一起学太极拳的10多个人,有2-3个学得比较快的,轻轻松松就能理解和掌握动作要领,实在令我羡慕。而我是一个慢热的人,学起来比较笨。
于是,我就常常向她们讨教,她们也乐于教我,成为我的老师。
第三层:告诸往而知来者。
“告诸往而来者。”出自《论语》学而篇,意思是告诉你一件,你能有所发挥,举一反三了。
我是零基础学习太极拳的,开始是手忙脚乱,顾得了手,顾不了脚,很不协调,也很难看,活脱脱一个牛皮灯笼--怎么点都不亮。
当学了几次后,我发现自己能慢慢体会到太极拳的奥妙,教练说一个动作要领后,我能联想到其他动作。也就是我会举一反三了。
这是我最近学太极拳的一些感悟,希望对大家有帮助。
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