昨天下午，为了提神，煮了一壶茶，喝了下去，结果可真是达到，提神效果，凌晨一点，才勉强睡下。
早晨起来，头重脚轻，像病了一场，一般这样的情况，我不会赖床，只能是正常起床，然后继续煮壶茶，这是每天的习惯，然后醒醒脑，如果继续赖床，估计就是一次恶性循环，会导致，晚上继续不睡，第二天依旧如此。所以难受是一阵，坚持下就过了，起来了缓一会就不会困乏了。
喝上一点热茶，整个人舒服不少，头也不那么疼了。喝茶的习惯，已经很多年了，早上喝茶也已经成为习惯，没考虑过，是否科学，或者空腹喝怎么样，因为之前有人和我讲过，但是对我来说心情是很重要，而且喝完并没有不适，所以就一直保持了。
这会头不疼了，准备先阅读几页书籍，作为初期，学习写作小白的我，阅读是基础，同时也需要坚持，没有捷径好办法，只能是这样先傻傻坚持，慢慢琢磨，我不知道结果如何，先去做吧。
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