熬夜，就是在熬自己的命

熬夜，果然是熬不动了。

昨晚上值了个夜班，四个人倒着来，每个人2小时，轮到我是1点半到3点半了。

新疆的夜晚来得比较晚，11点半睡觉已经算是早的了。每天能坚持11点半睡觉的一定是自律性很强的人了。随便折腾折腾，等躺下睡觉都已经是0点之后了。

聊聊天，刷刷手机，躺下之后又是0点左右了。想着还有一个多小时就要值班了，赶紧睡一会儿吧！

可是翻来覆去就是睡不着，估计是白天午觉睡时间太长了吧，怎么都觉得睡不踏实。再加上，总是听见有只蚊子叫唤的声音，坐起来打了好几次没有打到，更是烦躁的无法入眠。

索性玩会儿手机，刷刷头条，看看视频……最后感觉眼睛实在是受不了了，已经提出抗议了，没办法，就闭上眼睛眯上一会儿。

眯了不到半小时，就被叫起来值班了。

值班，其实也没什么事情，就是看看监控，听听电话，保证各类系统运行畅通就行，但是要有人值守。

又是两个小时，没法睡觉。

实在太困，为保持清醒，就玩玩手机，玩玩电脑，一个蜘蛛纸牌，玩的也是不亦乐乎。

等到交给下个人，再次躺下睡着，已经是快4点了，离起床只有4个小时，也就是说我的睡眠时间也就不到4小时。

熬夜，就是在熬自己的命

白天起来后，感觉身体不舒服，眼睛涩涩的，大脑懵懵的，做事反应都慢半拍，而且干什么都提不起兴趣，没有精神。

哪怕中午补了一觉，也觉得没有缓过来。

30多岁的年纪，果然身体在走下坡路，和年轻时没法子比。

记得上中学时，网吧刚刚兴起，正是火的时候，我们几个同学出去玩，从下午开始玩，玩到晚上包夜，一玩就是一晚上。第二天回去，睡个半晌午，下午精神头就回来了。有时候，回来，觉也不用睡，还要去打打乒乓球。现在想想，那时候的精力真是大啊！感觉不到累。

还有一次，到现在都还记得特别清晰。在题海里奋斗一早上，中午吃完饭后，大家都会选择睡一会儿或者休息一会儿，恢复恢复精力。当时为了多点学习时间，就压缩午休时间。我爬在床上，给室友说，帮忙15分钟后叫醒我，接着就立马睡着了，奇特的是，还没等室友叫我，15分钟后，我自己就醒来了，一分钟都不差。虽然时间短，但是效果非常好，感觉神清气爽，又充满了活力。

后来，上了大学，参加了工作，再也无法找到当时的状态了！

刚参加工作那会儿，也被借调使用过，经常陪着领导加班到深夜，他不走，我们也不能走，实在没事干，就干等，第二天，还得正常起床上班，坚持了一周，果然是坚持不住了。便选择了退出。

现在，再也不敢熬通宵了，哪怕是过年，也不再熬到天亮了。

有时候，加班熬个夜，睡得晚点，第二天得缓一天，才能缓过来。而且满脸油腻，爆痘，黑眼圈，憔悴万分。

网上说，熬的不是夜，熬的是自己的生命。

熬夜，有时候也是不得已而为之，但希望大家能调节好自己的作息时间，减少熬夜，该休息休息，千万不可再拿身体开玩笑。

熬夜，就是在熬自己的命