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晨间日记:坚持完成日目标

晨间日记:坚持完成日目标

作者: 周舟阅读与写作 | 来源:发表于2018-05-09 19:19 被阅读42次

    德鲁克管理上说过:比任何创造更重要的发现是自我管理能创造自己的奇迹。

    这句话我深表认同。

    自从去年从学生那借阅了日本佐藤传写的《晨间日记的奇迹》后,我也陆续写了起来,坚持到现在基本上每天都会写。当然说明一点,并不是每天早晨准时写,只做到了每天写。

    这样做的好处,体现在工作上,就是每天的目标更加清晰,于是自然而然提高了工作效率,而且再也不会因为工作中出现意外的打扰而心生焦虑了。因为上班后的第一件事就已经将今天最重要的事情列了出来,如果完成最重要的事情,其它的事就可以缓一缓,不必心焦。坚持这样做了一段时间后,就能空出更多的时间进行自我心态调整,以及进行工作上的深度思考。

    体现在生活上的好处就是将没有规律的生活慢慢调整到有主要生活线,每天也知道自己在生活中最重要一件事是什么。比如说目前生活最重要的事情就坚持锻炼,保持身体健康。于是每天早上,我会将锻炼的时间空出来,一定要跑到至少1.5KM.今天早还将这一里程往前推进到1.7KM了。这一点进步让我有了坚持下去的信心。

    体现在学习上,我就更能清楚近期自己的学习目标是什么,而且慢慢知道自己如何学习才能提高学习效率。比如,这个5月份我主要是练车,熟悉车子,那么每天必须抽时间来练习。经过5月份的练习,我一定可以自己上路。

    今日完成了工作上的日目标,并且额外增添了英语学习的项目,中午利用零碎时间写了一篇英文自我介绍并录了音。我真地为自己能过初审进入途正英语陪练员的候选人而意外地高兴。因为自从大学毕业后,仍然在断断续续地学习英语,一直找不到合适的途径去检测自己的学习成果。现在终于找到了一个途径。

    今日也完成晨跑锻炼任务,而且增加了里程。回望坚持跑步的日子,觉得这对于自己是一个小突破。

    明天继续我的写作目标,锻炼任务和英语学习,还有将今天开启的阅读《挪威的森林》进行到底。

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