周跑量：15公里+，
没跑步就微运动keep20分钟+（深蹲，跳绳，核心，马甲线）
每周瑜伽5次
注：例假期可不运动
体重突破到100斤以下
关于学习
完成《好看的皮囊，千篇一律，有趣的灵魂，万里挑一》喜马拉雅录音和群分享
完成21天感统训练营的学习和分享，一周群分享5次
完成《亲密关系》阅读和手账记录
英语：每日一句，百词斩
关于特别时光
每天绘本阅读1本以上
给孩子的特别时光30分钟+（每周5次+）
每周和孩子一起学1首古诗
1.跑步没有完成，因为突然二胎了，安全第一暂时不跑了
2.运动还是在继续就是改成更合适的
3.每天和孩子的特别时光有的，给宝贝买了个点读笔
4.录音和学习分享没有继续
5.还是有进行断断续续的分享
1.突然的二胎打破了自己的节奏
2.工作时没有调整好自己
3.孕期照顾好自己，也不可放弃学习
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富兰克林第七期践行，践行时间：2019年9月9日-2019年12月30日。 【百日目标】： 100天《经济法》章节...
本文标题：富兰克林百日目标总结
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