今天我想到一个关于自己的问题，为什么和人交流的时候会不由自主的紧张，会不知道该说什么。
我是从心里看不起自己这种行为的，不能理解为什么自己会这样。
我的本意不是这样的，可是为什么就是不能达到我想要得那种表达效果。
别的事情不能强求，而现在居然连自己都不能指挥了吗？
我想不通的在这里，我控制不了外在的事物，到现在连自己都不能控制。
外在的事物我可以顺其自然，但是对于自己，我不允许顺其自然，我希望能够知行合一，可以完全按照自己的意愿去对待自己。
既然痛苦发生了，那就是有问题。
要不是自己想要达到的那个效果有问题，要不就是对自己的预估出了问题。
我想要的效果是侃侃而谈，心平气和的说出天花乱坠。
这样的效果怎么去界定，自己也没有一个标准。
唯一能想到的标准就是看别人的状态，如果别人听完之后，呵欠连天。
我完全的凭感受，感觉他们不喜欢，感觉他们喜欢，其实这个标准是很难衡量，完全的根据自己的感受来界定谈话是否成功。
这是想要的效果不明确。
我觉得自己可以完成自己所提的那些效果，可以说出那些幽默的话语。
在我的心里，认定自己就是可以完成这些的，从来没想到自己是不可控的，至少现在是不可控的。
如果自己真是可控，那这些讨论就会没有了。
对自己的真实情况不了解，只说勇敢点大胆点就行了。
到底怎么勇敢，怎么大胆点，这不是挑担干体力活，喊着号子用力就可以了。
说不出来，那就是说不出来。
要根据自己的真实现状，来确定要达成的效果，给出条件，然后提需求。不能先提需求，而不管条件是怎样的。
哑巴怎么成为歌唱家呢？
要智能生成一个独属于自己的改变计划。
现在我的现状就是，见到陌生人就说不了话。是不敢说，还是没有说的话。
是不敢说，说了害怕别人笑话，觉得自己是哗众取宠。
这就是自己现状，也就是要解决的问题。
不敢说出自己的声音，没有语言天赋，更没有胆大心思的缜密心思。
根据这种情况，我觉得自己订的目标可以是说出自己的话，只是说出来，不考虑说的好不好，只想着怎么把话说出来就行了。
现在就不考虑什么措辞什么别人听了不会不觉得不舒服之类的，就是能说出来就行了。
如果说不出来怎么办，就是怎样都说不出口，话到嘴边就是说不出来怎么办？
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