接纳自己，从做微快乐的事开始

今天因为发朋友圈的事，自己感觉不舒服了，所以在群里问大家。结果收到一个很触动我的回复，谢谢！

这个大神说：

感觉你活在了自己的想法里，想法来的太多太快，大脑理性计算功能超级强大，赞。  你很享受你的精密推理及运算过程，不然你不会乐此不疲，停不下来。你也可以尝试下，非重大事项，依感性直觉直接做，接受不完美，小事不做理性分析和评判，持续找到并累积小事情上“任性而为”，“释放天性”，“还原本真”，“活在当下”的乐趣。 

多尝试并发现，想到就可以去做“微”快乐的事情，让自己维持愉悦，高情绪度。 多刺激感性，自由，想就得，立马变现的快乐能力。

太理性，想法太多，精于推理论证的，大多愉悦的感觉在大脑里想到过程就得以实现了，痛苦往往来源头脑想后的行动不能跟上，快乐成功未能显化让外界看到而已。

只要小事不后悔，方能大事不糊涂。

——以上是群里一个大神回复我的信息，我觉得是刷洗了一下我这浆糊的脑子。

我确实是这样，很多时候把一件事分析的高高兴兴，兴致勃勃，然后去开始行动的时候……就没有然后了，有的也都是没有行动的痛苦。或者是突然发现自己的想法和做法是那么幼稚懵懂而懊恼和痛苦的痛苦。

所以，这个大神叫我“做“微”快乐的事情，让自己维持愉悦，高情绪度。 多刺激感性，自由，想就得，立马变现的快乐能力。 ”

“接受不完美。累积小事情上“任性而为”，“释放天性”，“还原本真”，“活在当下”的乐趣。”

确实触动我了。谢谢谢谢谢谢。