总有些时候，我们感到自己的生活很苦，凡事处处不那么尽如人意。
于是，日子总是过的焦虑不安。但也有那么一些人，面对艰难困苦日子依然过得怡然自得。而这些人大多并非是大富大贵，甚至有些人趋于贫困，但是他们的内心深处却非常的安宁祥和。
王阳明说，喜怒哀乐皆是天理，但天理也有个中和之处。恰到好处，生活就趋于安逸平静。稍微过分就会横生枝节，日子过得烦烦脑脑。这个中和之度的把握，就是铲除过多的欲念。
过多的欣喜，和过分的哀愁都不是生活的本来面目。
人们七情六欲的表现，都和自己的欲念有着极为密切的关联。得之索要的欣喜。失却喜欢的神伤。欲念多了，我们的日子总是过得患得患失。
要想过身心愉快的生活，就得断其贪念。找回心的清净本体。
我们从降临人世开始，先天的本我就慢慢地被后天的各种所习性所熏染，开始有好与坏，爱与恨的分别。于是滚滚红尘中的我们，总是焦躁不安，孤独，绝望，忧虑，烦恼……。这一切的一切都是我们本心之外的那贪欲之念使然。
斩断贪念，让心回归本然。不悲不喜、无虑无忧的过日子，才是我们最想要的生活。
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本文标题：不悲不喜，无虑无忧才是生活中的本我
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