10月总结｜人总是在挣扎迷茫中慢慢成长

10月总结｜人总是在挣扎迷茫中慢慢成长

10月，让我认真的审视了自己，就好像我从来没有认识过的一个人突然出现在面前。月初放假，过得浑浑噩噩，一直在问自己“活着到底是为了什么”，整个人丧到令人讨厌。我从来不害怕把自己不好的一面暴露在众人面前，因为我本身就有很多缺点，而且好与不好都是真实的叶子。何况成长，就是敢于面对真实的自我，接受满是疮痍的自己。只有接受，才会改变。

国庆，6 天没出门，分不清白天和黑夜，逃避了一切问题，以为不面对它们就不存在。与世隔绝，像个无助的孩子……

这大概是我经历的最丧的时光了，我不知道自己的价值在哪里，也不清楚未来会怎么样。老实说，我非常讨厌这样的自己。

7号，我去昆明见了以前对我最好的那个朋友。一直以来都是她来找我，这次，换我去找她。在昆明，我看到了年轻女孩应该有的生活状态，她们热爱生活，周末约上几个好友逛街，亦或聚在一起喝点红酒……

在她们身上我看了曾经我渴望的生活模样，可是什么时候我变得封闭、没有生气。那一刻，我开始反思，似乎从考研以来，我就开始与社会脱轨，丢失了很多以前拥有的活力。

就像今天朋友问我，下雨了你会怎么办？我的第一回答是找个地方躲起来！你看，多么消极的答案，遇到问题的第一反应不是去解决，而是逃避，这就是事实，与曾经的自己完全相反的一个人。最终，时光把我变成了我讨厌的样子。

幸好，这种丧的状态没有持续很久。从昆明回来后，我对自己做了梳理，开始去找回状态。

01 与自己和解，找回自我

每个月，每个人总有那么几天，什么也不想做。假如我说我天天都像打了鸡血一样奋斗，估计也没人信，我也不会这么欺骗自己。

当我意识到自己的问题出在哪里时，我不是继续挣扎迷茫，而是想办法与自己和解，重新做10月份的计划，向每一个目标靠近。正视自身的缺点，一点一点去改变。从晚睡晚起到早睡早起，我用了一周的时间。

从手机控到摆脱手机，我用了两周的时间。

从足不出户到一周必须出门4次，我用了三周的时间…

每次，我都在强迫自己，不要被坏习惯控制，一定要做到自我控制，所幸的是，我没有让自己失望。

02 运动，是我坚持最久的事

不怕被笑话，自从在朋友圈做运动打卡以来，每次想放弃的时候，我总会告诉自己，那么多双眼睛盯着你，不要放弃，然后就真的坚持下来了。

运动做久了，身体素质真的会变好。以前做30个仰卧起坐都要用很多时间，而且累得半死，但是现在可以一口气做250个，做完后还可以再做背部拉伸运动。

11月，我准备更加系统、更加有针对性地做运动，坚决不偷懒。健康对于我来说，是非常重要的一件事。

03 奋战一个月，只为一个证书

整个10月，我都在看《综合素质》和《教育知识与能力》，视频、笔记、刷题……拿出了十二分的精神来对待它。

就在今天，终于结束了。我只能说尽人事听天命，我已经不想去在意是否能通过了，还是正视自我，如果最后是没有通过，那么下次就早些做准备，打有准备的仗，不要将自己陷入困境。这就是这件事交会我的道理。

有时候，证书也并不代表你真的具有那个能力，它只能证明你在这一个阶段努力过，仅此而已。你的能力是体现在未来漫长的工作生涯里，如果你能在一个阶段努力获取证书，说明你是一个能吃苦、会为自己的目标奋斗的人，在每一次考证的过程中去锻炼自己的韧劲，也不失为一个好方法。

04 余生很长，你要认真对待

在找回自我后，我开始清晰未来的方向，也明白我的发力点在哪里。

接下来的日子，全力以赴为论文和开题报告，这是目前最最最重要的事。

开始在朋友圈做日结打卡，我想把这件事坚持下去，让自己每天都保持进步一点点的状态。

打卡表上，定了一项Self-control，每次拿起手机想看小说、看电视时，我都会想到这个词，它一次又一次地提醒我，你不能放纵自己，必须做到自我控制。

很久之前就想学习简笔画，这个月终于开始，每日30分钟，画的很丑，朋友说，没关系，画多了就会了，重要的是坚持。

主题阅读不能放弃，至少两月一次。阅读是作为奖励品存在，而不是每天的任务。每次完成一个小目标，我就会奖励自己10分钟的阅读时间，这样反而让我更加珍惜阅读时光。

9月份坚持文章日更，10月却断了。11月虽然做不到日更，一周一更还是要达到的。写作仅仅为了输出，检视自我，我已经不再幻想靠它赚钱。

生活一直在继续，矛盾一直存在，想让自己成长，那就必须对自己狠一点。正视自我的过程真的会痛苦，但是当你做到后，你会有脱茧般的蜕变，成为一个新的人。

要做到正视自我，首先是要写出身上所有的缺点，没有人愿意承认“我很差、我不行”。别反驳，除非你现在已经是一个强大到任何问题都不能打败你。

然后，针对这些缺点制定小目标，一点一点去改善它们，直到它们消失不见，或者被新的习惯替代。就这样一个一个的改变，时间会给你答案。

最后，为自己制定短中长目标，找到自己的定位，并为之持续努力。

坚持，是简单的两个字，却很难实现。人在成长的过程中，总会遇到挫折失败，想放弃也是司空见惯的常事。我们总是在迷茫中前行，但不论怎样，不要放弃，哪怕中途失败了，也要坚持下去。终有一天，你会看到彩虹。