1207【读书清单】你一年的8760小时

1207【读书清单】你一年的8760小时

01误人的“潜力”

不要因为别人夸你有潜力而沾沾自喜，潜力不能化为实力，一切都是空谈。

02角色与目标

列一份清单，把你觉得重要的角色写出来，作为女儿、妈妈、妻子或是领导、同事、下属、朋友等等，不论是情感或是经济上，目标是成为他们需要的人。

这份清单，可以帮你梳理清楚想成为怎样的人。

03自省力

为自己扪心问诊，看到自己的不足，才会去学习成长。

04关于压力

在职场上，你能抗住多少压力，就能走的多远。被人打击，你是暴跳如雷，还是不愠不火，坦然面对？

05关于成长

不能用成功来衡量成长的速度。成功就像烟火，只是一瞬间，更多时候是你为之努力的时光。

06做这事，有用吗？

任何东西从后往前看，都可以找到联系，从前往后看找不到学习的意义。

做一件事，不必非得纠结它有没有用。

34枚金币时间管理法

07定义

除去睡觉时间，按一天醒着的17小时计算，以半小时为单位来划分，就是34枚金币。

08记录

蓝色：尽情玩的时间（朋友聚会等）

绿色：休息时间（包括吃饭睡觉）

橙色：强迫工作的时间

黄色：能产生价值的时间（工作、看书、学习等）

红色：拖延，没意义的时间（赖床）

记录的时候，不必每过半小时就停下来去记录，可以每天睡觉前花5到10分钟去记。

09回顾

每周进行反思，把每周做的有意义的、傻的事情记下来。知道自己每天都有什么收获。

10总结

高效工作时间除以4，

拖延的时间除以2，

前面得到的数字减去后面得到的数字，即为奖励自己的时间。

通过不断高效工作，可以减少拖延的时间。