1207读书清单:幸福秘诀

作者: 孙国飞扬 | 来源:发表于2017-12-07 19:29 被阅读71次

 

1207读书清单:幸福秘诀

001.幸福至上

幸福是一种自我感觉。内心幸福的人,身体健康,正能量满满,工作效率更高。

002.不钻牛角尖

生活不易,挫折、痛苦…正视消极情绪。因为幼时奶奶生病,我才学医,医好不少人。

003.支配自己的幸福

她,56岁,直肠癌,术后预言有6个月寿命。她扭秧歌,门前种菜,跑步…整天乐呵呵。而今十年了,身体越来越好。她是我妈。

004.积极心理学

心情不爽的时候,我跑步、高歌,烦恼渐消;

朋友每餐前祷告,感恩拥有的一切当下。

她因感恩而幸福。

005.把烂牌打成好牌

齐齐幼时丧父,初中毕业,到处打工。如今,她签约,出书,成百度问答大V。

烂牌如何变好牌?靠自己。

006.美梦成真

书中作者连续写一千日博客,博客关注量"蹭蹭"上升。想每天都美梦成真?定一个目标,每天去付出行动。正如之前的行动营,天天输出,很幸福。

007.给生活留下空间

因为感冒,上午睡个懒觉,下午精神焕发。

除了工作,还有自己的生活。创造个人空间。

008.专注

拒绝虚假的繁荣,做手头重要的事。专注,效率提高,成就感增强。

009.不留遗憾

给临终病人一次重生机会,他会放手做自己想做的事,表达自己的真实感受,和亲友经常联系,让自己更快乐,人生不留任何遗憾。喜则欢笑,悲则哭泣。

010.自己决策

开工作室时,曾征询不少意见,可最终,还得自己决策。有些路,必须自己走。

勇往直前,幸福生活。

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