1.很多所谓的经验和观点，对于头部的 5%的人是不适用的。但实际

1.很多所谓的经验和观点，对于头部的 5%的人是不适用的。但实际上成为这头部的 5%的人，没有你想象那么困难。比如说身体健康，真正能每天锻炼至少半小时以上的人，估计不到总人口的 10% ; 如果你还能长期坚持，运动量更大一些，种类更加多样化一些，不三天打鱼两天晒网，并且使用各种工具去测量，研究，调整，你的身体素质自然就会到同龄人的头部的 5%甚至更高。那么周围人群中对于健康领域的各种以讹传讹的经验之谈，在你听来，就像一个低级的笑话。

这个现象在很多其它领域如就业，创业，等等也适用。一个潜在的悲剧是，很多有心人本来可以稍微努力一段时间，就上一个很大的台阶，但是因为听到这种误传的不适用于头部的 5%人群的错误经验，因此没有更加刻意的去进一步钻研和坚持，白白错过了一些很近的，可以彻底改变自己人生的机会。

2.承认自己的局限，放下力不能及的焦虑，接纳自己的全部，包括不完美，把能量用于建设性的改善和进步中，而不是消耗在自责和否定中，不仅是自我治愈、自我成长的路径，也是成为好父母的方式。有趣的事情是，当我们有勇气真诚地面对和接纳自己的不完美时，改变往往会随之发生。

3.没有完美的父母，也没有完美的教育。让孩子看到父母是一个不完美但真实的人，比看到一个完美但不真实的人，更值得信赖。真实，就是最大的力量。作为父母，不求完美，但求成长。不断地自我反省、自我成长、自我迭代的过程本身，就是对孩子最好的示现和教育。

4.新的增长曲线，是自发涌现出来的。如果没有涌现出来，自己去主观强推，就意味着拿自己的有限资源去试错。如果常常这么做，很快会把自己的资源全部耗光。每一个大家耳熟能详的强行努力成功的案例，后面都可以找出一百个强推而迅速破产的案例。

5. 所有的技术路线，在复利积累上，都迟早会遭遇资源瓶颈，而无法再进步。所以一定要保持多条线索同时迭代，积累。一条路线到头了，就找另外一个不同维度的，潜力更大，增长更快的路线去积累。 尊重自发涌现，不要在一条路径上死磕。 这就是摩尔定律演变的真实机制。

6.什么有用学什么。庄子说：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。”意思是：“人生短短几十年，而知识没有尽头。以有些的生命追求无限的知识，危险”。我们学东西要有重点，要学最应该，最值得学的东西。学能让你赚钱，能提升你生活质量的东西。

先做一个知识实用主义者，再考虑知识浪漫主义。