年后的第一次静心

  今天是年后第一次去同道静心。去的路上，心里有些不安。现在的一切安好，似乎太安逸了，不进，不知以后会如何？总觉得应该做些什么保证以后也安好，又不知可以做什么。鼻子似乎要有酸酸的感觉。对未来有份担忧。

  在同道伴着宁静似乎从远古传来的清澈干净的音乐，站桩。心也宁静清澈了，音乐穿过大脑，萦绕在房间，房间也宁静清澈。后面的音乐虽激烈，但这份喧嚣并没有打扰这份宁静清澈，在宁静清澈中感受着这份激烈还有喜悦和追逐嬉戏。

  后来感受到音乐急促，似乎战鼓已敲响，催促快快踏上新征程，被催着有压力，有抗拒，又无可奈何，有想哭的辛苦。平常也是如此，有催自己前行的压力。一会过去了。后来，听着音乐，感觉自己一身轻松，以前的一切都已放在身后，一身轻松的我看着前面亮光铺就的路，轻松愉快的踏上新征程。过去已成历史留在过去，现在一身轻松朝前走。

  分享时，听着微笑分享，听着听着，心慌，她的述说太长了。我有些急着分享。感觉后分享，我分享的精彩会大打折扣，有这想法，分享的热情也在下降。又不愿第一个分享。实质上是自己希望得到更多的关注，总希望自己分享的，像投水的石头引起大大的波澜，一鸣惊人。有期待，心就慌。分享时，也感到分享时的语音是紧的，语气是急促的。分享完，眼里有泪。

  抖动时就看到微笑面露悲戚，我知道触动了她，没有想去安慰她，我知道那是她的故事，她有能力体验。分享时她也哭得不想停下，我却很平静，不像以前看到她默默落泪，也有一份伤心和沉重。她分享她哭她流泪是她呈现真实的自己，是她的情绪在流动在释放。看到鲜活有力量的她，反而为她高兴。听着大家的分享，感到大家都有很大的进步，每一个人充满喜悦，彼此感染成倍增添。梁老师的话时而穿针引线，时而画龙点睛，时而引领。

  回家是喜悦的。今天好好活，给未来的昨天留下一份圆满。今天好好活，给未来的明天增添一份美好。