最近经常学到一个概念:潜意识,这个潜意识的力量真是太强大了。
人的行为往往是由潜意识无意间控制的,所以要想改行为,其实是得从训练自己的潜意识开始!
有的时候有明显的感觉,明知道自己的行为需要改变,可是潜意识就是不能很好的控制行为,以至于有时候老觉得自己这做不好那做不好,从而产生内疚心理。
这可要不得,所以改变行为习惯,得从主动给自己的潜意识编程开始!
今天,我依然学到了关于潜意识的概念,书中提到:我们都会对潜意识进行编程,从而影响自己的思维、信仰和行为方式。
这种编程是许多因素共同影响的结果,包括别人对我们的评价,我们对自己的评价,以及所有的生活经历。
坏消息是:如果不主动对自己的潜意识进行编程,那么我们的潜能将日渐枯萎,人生将会永远被困在恐惧、不安和过去的极限之中。
我们不能只关注自己的错误,不能再给自己编程困顿的人生。我们应该停止为过去内疚,放下自卑,勇敢地朝着自己想要的方向前进。
462篇|潜意识好消息是:我们随时都可以对自己的潜意识进行重新编程。我们可以帮助自己克服恐惧,摆脱不安,改掉坏习惯,突破自我局限,改变过去的行为方式,释放自己的潜能!
462篇|潜意识我是悦清,宝妈一枚,大V店亲子教育平台凤凰妈妈,达令家粉钻,家庭教育讲师,热爱阅读、写作、分享、唱歌、旅游等等,这是我的第462篇原创日记,相信日积月累的力量,坚持更胜天赋,微信号303446137!
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