课程名称：我总是怒吼孩子，为何知错却难改？
课程来源：可可狮育儿学堂
授课时间：20170808
主讲老师：夏军
整理人：海燕
校对人：文
编辑人：毛豆妈妈
讲师介绍： 夏军
少儿心理咨询师
国家高级营养师
上海智趣堂的特约嘉宾和专家
夏老师常年从事幼儿的养育教育工作，
对于孩子的各种类型问题都非常熟悉，
对每个家庭都有借鉴指导作用，
擅长从儿童心理发展的角度解读儿童，
反对超前教育，十余年一线工作经历，
对儿童护理喂养、营养膳食、智力提升、
常见疾病防治等积累了丰富的经验。
课程内容：
情绪问题有什么好笑的
为什么孩子总惹我生气！
为什么我控制不住脾气！
为什么我总想吼他！
明知不对却难控制怎么办？
大家好，我是夏老师，前两天讲的都是细节方面的——孩子的护理、用药、孩子任性行为；今天我们讲一些心理方面的。
在养孩子的过程中，我们会犯些同样的错误，明明知道错却控制不了，不能及时改进；使我们处于纠结、焦虑、内疚的状态。给我们造成许多困苦。（正是因为我们不断犯同样的错误，所以我们才要和孩子一起学习，共同进步。）
孩子是家长的一面镜子。孩子有问题，同时照出了家长的问题。有些家长意志力、自我反省内醒力、行动力都很强就改得多。很多人明明知道自己有问题，可一到情绪状态，着急，紧迫的时候又故态萌生。想改难改，改了一部分又不彻底，对自己很不满意——最常见的就是怒吼孩子。
为什么会出现这种情况？本来好好的，一会儿却对孩子吼起来，让人觉得像神经病，摸不着头脑，自己都觉得匪夷所思？它的根源在于童年经历，童年经历决定成人现在的问题。所以今天的主题是：我的童年受伤了。
一、情绪的来源
人天生就有情绪，情绪分化非常快，情绪是人类进化的产物，是人类适应社会的产物。比如说一个小婴儿出生4到6周就会出现特殊的微笑，我们称之为社会性微笑。3到4月龄会出现愤怒和悲伤。5到7月龄会害怕。6到8月龄会害羞焦虑。六个月以后——一岁半以前会依恋、分离伤心。一岁半以后会出现骄傲、自豪、羞愧等情绪；这些情绪都在飞速的发展。所以说情绪是随着孩子的生理发育出现的，并且在不停的发展分化。情绪还和人的自我意志的展现有关。通过情绪的发展让我们知道了自我意识——自己是谁，自己与别人的区别。
二、情绪被拒绝。
经常在孩子哭闹的时候，父母说你不应该伤心啊！不应该生气，不应该哭，不应该害怕，不许哭。当孩子一有负面情绪，家长就拒绝。情绪是一种本能，是自然的在生活中分化出来的，有情绪是很正常的。情绪本来没有好坏之分，只有我们怎样去表达。例如有只大老虎，你说我害怕，害怕情绪是错的吗？害怕是好事，如果你不怕——被老虎吃掉了，那不是傻吗？负面情绪经常被否定，被拒绝被掩盖，被压抑了。压抑在心里不敢说不敢表达，一表达就会受到大人的说教，一表达就说明自己软弱，就会产生羞愧意表达，可能会被抛弃，遭到严厉的拒绝。所以很多情绪问题就被压制住了，就出现了很多情绪问题。
压抑是座五行山，你我都是孙猴子。但是压抑也有合理的地方，压抑的好处是什么？压抑使我们远离痛苦，远离不愉快，他也可以保护我们，是应对痛苦或不愉快最直接的办法。人的所有动作行为都有它合理的地方。我把它忘了——不是有意的望，而是这样让我心里好受。那被压抑的情绪跑到哪里去了？它被我们掩藏在了我们的潜意识中。
东方人对于生气有将近60%的人会压抑自己，表现出闷闷不乐，有30%的人采取回避。而西方人却不一样，他们对情绪的宣泄是可以接受的。而中国人不能接受——中国人要脸面，要形象，要自尊，要的是面子，不要里子，所以中国人易产生焦虑，耻辱感，害羞。结果是里子烂了，面子也不会好，心理不健康，人怎会健康？在中国我们从小要服从父母管教，父母又很强势，就把情绪压制住了。孩子长得越大，情绪分化的就越多。情绪和自我意识有关，你让孩子不去常表达与宣泄，被压抑长大。这就是我们的东方文化。
三、我的童年受伤了。
我们说情绪不能经常被否定，假如一个孩子的情绪经常被否定，被忽略，被掩盖，被强压；那么等到他长大当了父母，他对孩子的控制力也就增强。他会把他内心的压抑，倾泻在自己孩子身上。
更进一步说：童年时，爸妈的夫妻关系不好，经常吵架，孩子被忽略；或者说父母非常重视孩子，对孩子的期望很高，这也学那也学，强迫孩子学习；还有一种父母对孩子要求多，控制体罚，言语以及身体上的伤害。孩子的内心便会紧张焦虑，又不能释放，就只有委屈愤怒，我又不敢发泄，就会产生羞愧的心理。因为爸妈不接受不倾听，所以孩子就把这些情绪压在心里，压在自己的潜意识中，算是对自己的保护。就像阿q一样。这些愤怒羞愧的情绪就藏在我们的心里。等着孩子慢慢长大，成为父母，当他的孩子不听话，开始挑衅，他又有了那种被伤害，被强迫的感觉，被伤害的愤怒一下子就会被激发出来，以前不被宣泄的情绪一下子都跳出来，又是悲伤又是愤怒，在盛怒之下你就打了孩子。（你小的时候受了伤——不让表达——压在心里，长大后你的能力增强——受到刺激不能宣泄的情绪被激发出来——大吼大叫、大大出手）
我们的情绪常被我们压抑在内心，压抑在潜意识中，我们内心有许多不满、愤怒、委屈。珠海一定是隐藏在内心深处，当我们遇到同类事情的时候，对方是自己的小孩，你觉得安全的时候，情绪爆发出来，什么不满、愤怒、委屈，都抛向孩子。孩子又不会离开，你便变本加利的发火，又打又骂。其实孩子哭闹不听话只是导火索，真正点燃自己的是潜意识里没有被宣泄的情绪，自己从小被压抑的紧张，害怕羞愧。内心的病根就在于我们自己，不要把问题推给孩子。
四、举例说明。
1.滑梯事件。有一群孩子在一起玩滑梯，有一个小孩撞到了另外的一个小孩，被撞孩子的妈妈就开始在那里歇斯底里的吼，怎么我已经忍你很久了。其实他们在一起玩不过几分钟，怎么忍了很久了？这就是那位妈妈在童年时候受了伤，孩子的行为激发了她潜意识的情绪。她就被别人发泄。
2.林丹出轨事件。林丹是非常出色的羽毛球运动员，他很小就被送去训练。经常因为想家而哭，常常是边训练边哭。哭也没有用，他还得训练。他的童年经受着巨大的压力，来回的奔波，经常处于不稳定状态。林丹已经适应了这种状态，当他结了婚，不仅生意顺利，家庭顺利，他反而不不习惯这种平稳的生活。那就要制造点不平稳出来，他就选择出轨，来找到原来那种动荡的状态。
3.丁俊晖的成长经历。丁俊晖讲他的童年经历时说他的爸爸对他要求非常严格，对他的期望也很高。从小只要他一犯错，他爸爸开始给他讲道理，一讲就是三四小时。他们父子间很少对话。丁俊晖就是在这种被压制下长大的。当他拿了冠军，有记者采访他，很多记者会提出一些不友好的问题。让他独自面对别人不友好的问题时，他就手足无措。没有了他爸爸，没有了他妈妈，他就不知道该怎么办了。有位记者回忆说，他永远无法忘记采访丁俊晖时丁俊晖的那个眼神——他的眼睛里面充满了恐惧和害怕。虽然说他现在很成功，很有钱，但是他不会、交际不成熟。他的妻子也说，他很多时候都像个小孩子。
4.南京一母亲饿死两孩子事件。这位母亲，她的身世也是非常惨的。她是一个非婚生下来的孩子，也就说没有户籍，也没有上过学，没有文化，童年没有父母陪伴。16岁便出去打工，只能在一些不正规的地方上班。怀孩子的时候还吸毒。最后活生生的把俩孩子饿死了。她就是无爱的能力。
因为我们的童年受伤了，我们的孩子也跟着我们受伤了。我们会出现几种情况:一是对自己的孩子大吼大叫。二是对别人大吼大叫。三是交往能力不行。四是不适应幸福。
五、我们应该怎么办呢？
我们要调整自己，改变自己。首先从认知上，从思想上要知道我们是在童年产生的问题，根源在于童年要调整自己，不仅让自己还要让我们的孩子不受到我们童年的那种经历。我们就要允许孩子表达情绪，不轻易否定孩子的情绪，对于孩子的情绪我们要无条件的接纳。快乐可可狮提倡让爱回家！在孩子弱小的时候，我们要保护他，他才会健康快乐的成长，为自己生存，为自己发展。
再次感谢《可可狮笔记公益输出小分队》认真细致的整理！
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