咨询师跟我说，因为我把别人的需求放在自己之前，我总是先去满足别人的需求，能帮到别人我就会非常开心，潜意识就是我在证明自己有价值之后才获得开心，这种本末倒置的内在价值感使我一直活在证明自己的价值。
咨询师让我以后对别人不要那么好，别人要一分我才能给出一分，而不是别人没有要，结果我自愿给出10分，这会导致以下几个结果：
1.如果是坏人会因为看到我这点使坏，甚至长此以往，会吸引很多贪财之人在我身边；
2.普通人或者占小便宜的人抱着不要白不要，要了也不会感谢你的心态，他们知道你想要感谢，但是他们就是不说，10分的付出，仅仅只能得到1分的反馈；
3.善良的人好的人给到的反馈也只有3~5分，长此以往给出10分，收回不对等就会积压在心中，有心之人算计，这积压的情绪就会爆发，那个小人也正是掌握了我这点，所以在算计我。
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