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连续两天的述职，听了不少好观点，也学了不少，但因为连续两天的会议都是从早上持续到晚上很晚，脑袋在高强度接受新内容，实在没有心力再写，便断了两天更新，今日再想写点什么，竟然突然觉得有些脑袋空空，需要借助笔记唤醒记忆。

果然，每天写一点，反而容易；等断了重新捡起来，却会觉有些难。

像极了每天的跑步运动。

说起来，这两天让我印象很深的一个观点是，做减法——精简产品、精简项目、精简人员、精简会议。

虽然这是给公司的发展建议，但这个观点放在中年人身上也非常适用。

为什么呢？

因为人到中年，不管你愿不愿意，都必须得承认一点，人的精力有限。如何将有限的精力花费在真正值得的事情上，是值得思考的一个问题。

如果说，你的时间花费在哪儿，你的成绩就在哪儿，那么扪心自问，人到中年，尤其是35岁之后，你最主要的精力该花在哪儿？那样才能预测出你未来可能的成就在哪儿。

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不可否认，年轻的时候，尤其是大学刚毕业的那几年，你会对人生充满满了各种美好的想象，会对世界和这个社会充满了巨大的好奇，你会精力无限的去尝试、去折腾，觉得这个世界是那么的丰富多彩，那么的趣味无限。

为此，你可以无休止的熬夜、体验，总觉得自己精力充沛，有用不完的力气，有耗不完的精力。

但终有一天，有那么一个个瞬间，可能是熬夜之后的迷迷糊糊，可能是频繁的生病，可能是爬楼梯开始剧烈的喘气，这些小苗头都会让你意识到，人在衰老，自己的精力不够了。

与此同时，身上的担子却在加重。

不管你愿不愿意，中年的你，一定会面临可能的养老、育儿以及职业压力……

怎么办？

只能做减法。就像一艘航行的大船一样，当发现承载力有限的时候，必须得丢掉一些东西，以便自保，并带领着自己航行得更远。

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该减掉哪些呢？

第一，减掉不必要的社交，多陪家人。

年岁越大越发现，虽然人一生中可能在各种因缘际中遇见很多人，认识很多人，但到最后能够真正与你产生强交集的人，不过就那么几个。有时候甚至掰着手指头都能数过来。

家人就是其中最最重要的人，他们不仅仅血缘亲情，更是我们这一生无论如何都无法割舍和分离的人。

而这些人往往也是在关键时刻能够信赖的人，与这些人一起多沟通、多联系、多交流，给他们多一点时间，反而要比那些所谓的社交混脸熟重要得多。

第二，减掉不必要的忙碌，多一点思考。

几年前，有一位长辈曾告诫我，人啊，要警惕太忙，那是一种不健康的状态。那会儿我不以为意，也并理解这句话的深意，总觉得人应该更勤奋一点。

直到这几年我才意识到，一味低水平的重复劳动，是不会有什么成长的和进步的，反而是人在放空或者比较松弛的状态下，会产生很多好的思路和想法，甚至会有突然的顿悟。

因此这几年我会很警惕自己太忙。如果一段时间你觉得太忙，忙得甚至影响了正常的生活，那么你需要检讨自己的行为，看是否有可以改变和提高的方面，因为忙碌之下，大脑处于惯性之中，是没有思考的，但真正的成长和进步，是需要多一些思考的。

第三，减掉不好的习惯，多一点健康。

人啊，放纵容易，但自律困难。正因为这样，年轻时熬夜、油腻、甜食、饮料等等，喜欢怎么爽怎么来。

但到了一定阶段，随着人新陈代谢的减弱，很多问题会随之而来，这个时候就需要重新调整作息时间、调整饮食结构、调整生活方式。

尤其是，根据科学研究发现，35岁后会进入一个快速的衰老阶段，如果想要未来的日子更健康，必须要减掉那些不好的习惯。比如吸烟、过量地饮酒等，尽可能地让自己生活得更健康一点。

总之，这一切的努力都是为了减轻自己的负荷，给自己多一点时间，多关注自己，多反思自己，未来也会更好，更长久。