今天的45分钟慢跑也成功达成了，老公也第4次加入了，很棒，希望他可以继续坚持住呀。
但是，今天又膨胀了，晚上吃了“冠军小白”和烧烤，还喝了啤酒。想想昨天晚上还吃了超大份豆芽面条，这两天真的是白跑了。
蹲了一周“监狱”，今天带他出去散散怨气。去的公园有看到蝉蜕，即知了猴的壳，给他激动、宝贝的不得了，还写进了日记。每个人也都给蚊子捐了些口粮，看见网上有的地方已经推出无蚊公园，真不错呀。
下午老公突然预约到了新科技馆的入场票，我们于是又“赶场子”跑去了科技馆。超级多的人呀，真的是有点太多人了，我们一直觉得还不如在公园里晒太阳。
所幸，傍晚回家路上看到了超级美的落日，夕阳西下回家的路让我们感觉很幸福。
夏天的落日真的是太美好了，也因着落日，这一天落下了一个非常完美的句点。
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本文标题：每天慢跑45分钟25
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