平衡精神提高自愈能力
一位行医多年的老医生,曾经历过许多这样的患者,他们的病使用各种药物都不见疗效,但是,当他给患者仅仅吃点糖丸或打上一点普通的生理盐水或葡萄糖,并告诉患者说:“这是新开发出来的,专门治疗你这种病的特效药。”结果他们的病情就会明显好转,疗效竟然把真正开发的新药都比下去了。
探究其中的原因,正是“特效药”三个字激起了患者的信心,已经抑制下去的身体自愈系统开始运作,于是患者的症状“神奇”地得到了改善。可见,一个人的情绪和精神状态能影响人的身体健康,对人的自愈力有很大的作用。
积极的情绪可以提升集体防病、抗病能力,并使身体的自愈潜能发挥到极致;消极情绪则正好相反。
——摘自张玉辉编著的《人体天生能自愈》
希望有缘人能看到,情绪与人身体健康的关系,有时候,好心情就是一副良药。一定程度上,学会情绪管理、释放不良情绪,保持心态平和,对身心长久健康有很大益处。
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