如何轻松提高学习能力，工作能力，让超级思维力成为你的导航

一个月前的某中午，为了写一篇文章，列了两次大刚，还是不满意。没有用户思维，没有亮点，组织结构不清楚，素材找的也很一般。想重新再列一遍，脑子里一点新意也没有。仔细品味四个月的一路走来，到处都是困难，到处都是迷茫和困惑，一下子控制不住，哇哇的大哭了起来。

这已经不是第一次的失落和悲伤，清楚的记得是第三次，只是前两次没有这一次的程度大。整整的痛哭了十分钟，哭中脑海里还想着我要放弃吗？这是自己一生中最喜欢做的事情，说实话真是放弃了，我又不甘心，要是让自己还做下去，不晓得还有多少困难在我面前等着，会不会有第四次第五次的痛哭流涕呢？一边犹豫，一边保持下去。

在简书上偶尔看到了鱼堂主的文章，记得阅读了几篇后感觉受到了启发，也学到了知识，就加了鱼堂主的微信。

从此我遇到了写作上第一位贵人，鱼堂主特别的热情，从来都是不厌期烦的解答我的各种疑惑。关于写作上的干货也毫无保留的分享给了我。

记得非常清楚，三月26号，我正式地参加了鱼堂主的《超级思维力》课程。那么参加以后，我学之前学之后有什么对比性?鱼堂主思维的课程讲了些什么？我的总结和收获又是什么呢？

请听我慢慢细说这些问题，梳理半年来的心历路程，写作上的改变，思维力的提升。

01，学之前的头脑

12月的八号我进入了简书，当时一个崭新的平台展示在我面前，还是我极度追求和向往做的事情，所以那时候心情很激动，热情很高涨，迅速买了某个老师的课程。

学习的过程中非常勤奋和努力，这位老师讲的全部都是干货。但对于一个几十年都没有掂笔写字，文化基础特别差的我来说，这些课程像甘甜的泉水，我一下子想把它们喝完。很快28天的课程结束了。笔记记了两个本子，学的也非常的辛苦和投入。课程对我来说，头脑里装下了许多零碎的知识点，非常的混乱。

学之后的头脑

学思维课以后，遵循鱼堂主的教导，头脑里遗存没用的知识点，被新的思维所代替，留在头脑里的是有规律的，是有用的思维框架，隐隐约约脑海里有对基础系统的建立，形成了初步的不成熟的思维模型。

头脑的思路广泛多了，头脑里解开了没学之前的疑虑，对文章分析和归纳提升了新的角度。头脑增加了开拓性和敏捷性。吸取知识精华，辨别寻找适合自己的领域。该思考的更加投入，不该留意的趁早放弃。

2，学之前的心态

最初的自嗨阶段，心态还是充满了热情，过了自嗨期，变成了迷茫，困惑，感到了失落和惆怅。后来又进入了写作上的焦虑，学到的干货不会运用，理论学得太多，虽然在实践，就是找不到其中的技巧和正确的方法。

见证了群里小伙伴们的成长速度，以及优秀伙伴得到的回报，心里更加的浮躁。一直在寻找捷径，幻想着成功后的满足感和虚荣感。就这样的心态，缠绕了我好长时间，特别容易让我感到苦恼和烦躁。也曾想放弃过，后来不舍得；又重新拾起，又迫使自己投入到学习中；真的是几起几落。幸亏喜欢写作的精神力量一直支撑着我。

对比学之后心态

从第三次的痛哭以后，鱼堂主根据学员的情况，特制了一节课《感性思维和理性思维》通过对这节课的学习，心里放下了急动近利的焦躁情绪。还写了一篇《为什么坦然面对写作也是一种境界》的文章。本来担心以后还会为此而流泪，没有想到，自从学了这节思维课后，到现在一次负面情绪也没出现过。如今以平常心对待写作，心态好了许多。

3，学之前文章的质量

写的前30篇的文章，感觉全部都是"垃圾“，虽然是"垃圾”也是自己的真情实感，写的是流水帐。心里清楚，写的不好，也得坚持去写，练习自己的笔感。有的文章结构层次不分，逻辑混乱，语言前后不搭，想表达的太多，找不到主题，还有情绪上的发泄。还显现出急于表达的欲望…… 缺点太多。

对比学之后文章质量

在我写的第50篇文章上，质量有了一个最大的变化。这里的思维逻辑突然改变了许多，不再是以前的混乱不堪，文章结构层次也分明了，思维逻辑清晰了许多，主题特别明显，也没有突兀的地方，更没有拖沓的感觉。

昨天回答了今日头条上的一个问答，《人生真正重要的是什么》推荐到了首页。列这篇文章的思维导图时，思路特别的广，考虑问题也全面了，写文章时挖掘出了主题的深度，思考了问题的本质，以及审视了问题的关键点，这也是学习了鱼堂主的四节课，后来的吸取，掌握和运用。

03，解读思维力的课程和要点

鱼堂主的思维课，难道有那么好的效果？接下来解读一下四节课的要点，课程虽然不容易理解，可用起来真是挺好的，掌握的写作干货再多，思维力的不行，也不会运用这些干货。

打个比方，你想考清华北大，面临着众多的理科题，你是不是要学会思考把那些题一一的解开。思维力锻炼你的思考能力，让你在写作上发挥到极致，拥有更开阔的脑力。工作上还有生活上会提升更高的层次。

第一节：清理大脑的第一步，根据规律建立一套系统。

第二节：感性思维与理性思维。

第三节：解决一个看似不可能解决的问题。

第四节：如何让自己的思考更全面？

1)，第一节思维课内容，主要讲了先清理大脑，学会使用大脑的规律，建立一套有迹可循，更容易理解和记忆的系统。但是需要先掌握一个框架。

那么这个框架是怎么建立的呢？举一个生活中的例子。平常解决问题的顺序是什么？也就是基本流程。从发现问题→找到方法→解决问题。

思维力就是把这个基本的框架丰富、升级、优化。就成了发现问题→分析问题→找到关键→执行解决→检查验评，比平常的方法多了两个步骤。所谓的思维深刻，也就是把问题思考的更全面，把问题的更多因素考虑进去。

跟鱼堂主学习这个思维力能处理复杂的，有难度的问题，在生活和工作中经常会遇到一些比较棘手的问题，用思维方法解决问题，思考中想法形成了逻辑线，还要考虑解决问题中的各种要素，这几种就形成了框架。俗成方案。

目的就是给大脑从开始学习，就建立一个基本构建，知识都是围绕这个框架廷伸的。思维的讲解中就是有点枯燥，语言上有点烧脑，也就是说学习思维的知识，围绕框架进行知识的拓展和延伸，是一个构建知识体系的过程。

那么思维方法有哪几种呢？有归纳思维、收敛思维、演绎思维、辩证思维、结构思维、罗辑思维。用到思维框架有：黄金圈法则、二维矩阵、PDCA框架、swot框架。

第二节课比较通俗易懂，是对生活中最常见的两种情绪，解折与运用。

2) 如何应用"理性"控制自己情绪？

就是这一节课，让我学会了疏导和控制自己的情绪，写作上认真学习，情绪上理性对待。

首先认识感性思维与理性思维，它又包含了4个层面。1) 如何认识自己的情绪？2) 理性与感性的应用场景；3)感性在前，理性在后；4)如何控制情绪？

1)如何认识自己的情绪，情感与理智。堂主在课中运用了一个比喻，大象与骑象人，大象是感性思维，骑象人是理性思维，大象靠本能行事，理性只能服务于大象。警告大象，但不能最终决定大象最终的走向哪里？最终我们知道理性为感性服务。

2)理性与感性的应用场景。感性思维大部分用于平常中的琐事，还有遇见人和遇见事出现的本能反应，说话语气和方式，行为挙止和接人待物都用了感性思维。

理性思维是分析信息，遇到难以解决的复杂问题时，面对陌生人提出来的要求和第一次接触商量解决方案时，但凡遇见多方人员参加，还有工作上的规划，决策一项互利互益的决定，大型聚会与参加公共场合都要用理性思维。处理思想上难以驾驭的问题。

3)，感性在前，理性在后。大部分人的思考习惯是先用感性思维，后用理性思维。情绪是人的首要反应，当情绪岀现多种反应时，理性是第二反应。有时候遇到了某一件事，在我们的脑海里会出现许多想法，每一个想法都有它的道理，彼此有些矛盾和冲突，这也就是所谓的纠结，经过思想斗争后，有了结果。但这个结果是多种情绪相互说服的结果，经历了一个过程才得到的。

冷静可以唤起理性，用理性说服感性，理性的作用，就是说服骑象人，更像是大象的一个顾客，如果大象和骑象人意见相同，或者大象自己没有什么欲望，骑象人才能指挥得动大象，更多的时候，理性指挥不了大象。

4)如何控制情绪?

有时情绪会低落，遇到了一件不高兴的事，失去了朋友的信任，想得到一件东西努力争取后还是没有得到。不由的失落，惆怅，不高兴。人类对周围的环境，对危险的事物及其的敏感这都是人之常情，基因决定的，祖先也是这样存活的。

控制情绪的方法有哪些？

1，最主要的就是给自己增加效能，树立一个目标，增加自信，通过自己的努力一定会实现目标。

2，正视自己的坏情绪存在，还要该做什么就做什么。

3，增加自己的成就感，从此吸引斗大象行动，增加新行动的反馈，引发新的行动。

4，忘掉自己的情绪，看成功人士做事的方式，学习加行动，增加你的自信和掌控感。

5，在自己面临压力和情绪低谷的时候，找人帮助，得到别人的鼓励，有时我们可以解决好问题，只是不够自信，别人的鼓励，激励了你的情绪。表现出更好的自己。

体验过痛苦，在危机中挣扎过，并且克服了困难，这个过程会产生积极的心理影响，这个影响可以帮助你成长。

所谓苦难，帮助人成长，就是因为这个现象的存在，它本质还是一种自我的认可程度，以后遇到新的事也敢于挑战。

3)如何解决看似一个不可能的问题。

解决问题的第一步，做头脑风暴。首先要了解问题的起因，弄清事情的来龙去脉，了解更多信息，了解的越多，解决问题的思路越清晰。

第二步，限定问题范围。拼凑解决问题的所有条件，深挖解决问题要必备的条件。

第三步，明确解决目标。弄清楚条件需要的答案，生活常识可以去查资料，真的查不到，就估算一个数值，初步弄清楚就可以预估，然后再里面细致的拆分，有范围的和无范围不一样。

第四步：搜集相关资料设计公式，设计解决步骤，把找好的条件要素套进去。

第五步：计算，执行验证。

清楚了解决一个看似不可能的问题的解决方法，下面举一个案例尝试一下。

汉堡和原子弹谁含的热量更大？

上课时第一次看到这个问题，一头雾水，感觉这个问题好困难呀，怎么会能算出？简直是不可能的事情。

用第一步头脑风暴，先了解背景，了解汉堡的热量也很大，多吃无益，但是原子弹更是恐怖的大杀器，看麦当劳一年卖出的汉堡和一颗原子弹，哪一个含有的热量更大呢？

百度上，谷歌上都可以查相应的资料资料显示，麦当劳，截止1989年，售出了751个汉堡，截止1993年售出950亿个汉堡，意味着每年售出50亿个汉堡，根据麦当劳官网数据，每个芝士汉堡的热量是300卡路里。

维基百科的数据，投放到日本长崎代号为"胖子”的原子弹产生的热量是2.1×10次方卡路里。

第二步，限定范围，明白了问题的目的是什么，问题的限定范围又是什么？例如，解决一个人喝水的问题还是要解决一个村的喝水问题是有区别的。

解决这个问题的必要条件是全年汉堡的能量，原子弹的能量，清楚了什么条件才能解决，先不考虑这些条件本身难不难。解决问题不是最难的，难的就是限制自己的思维，一看这个问题就知道不容易解决的问题，所以也不去查，不去想就被自己吓倒了。这是一部分人的通病。

第三步，明确解决目标。条件因素，资料全部找齐了，然后把他们运用起来。

第四步，设计方案。1)用麦当劳每年售出的汉堡数量乘以每个汉堡所含有的热量就可以计算出人们从汉堡所摄取的总热量。2)用这个结果乘以每颗原子弹的能量，就可以计算出汉堡的热量是原子弹热量的多少倍。

(汉堡的数量)x(每个汉堡说含的热量)÷(原子弹释放的热量)

第五步，计算执行。

(5.0×10的9次方个）×（300卡路里/个）÷（2.1×10的10次方卡路里/颗）≈70颗＝150亿卡路里÷21亿卡路里＝70颗

是不是出乎意料，这么难的问题，既然也被算出来了，一年汉堡的热量等于70颗原子弹的热量。坚持读到这里的人，是不是看着特别的烧脑？就是这些烧脑的思维逻辑让我进步了许多，每一次学的时候，反复的听课，然后运用。

这节课最大的感触，在解决一些问题时，只要用心还是有迹可循，能解决的，不要让问题的表面，吓到自己。

4)如何让自己的思考更全面？

看到这个标题时是不是有一种欲望想仔细的聆听下去了？为什么把这四节课要点写在这篇文章中？因为全部都是干货，这次课在外面是很值钱的。只要认真地阅读和分析，咀嚼吸取精华，你也会产生想学的冲动。跟着我的思维继续看以去哦?

生活离不开思考，离不开分析，离不开解决问题。如何让自己的思考更加深刻全面呢？

要点是从三个角度去分析如何思考。1)思考的广度，决定分析的全面性。

2)思考的深度决定观点是否深刻。

3)思考的本质决定问题直达要害。

像这些抽象重要的，我都是摘抄堂主的。有些字，词是不能更改的，误导了你们，我的心里会很不安的。

首先，在考虑问题时，你思考了问题的广度，那么你的分析就考虑了问题的全面性。打个比方，你突然遇到两个人正在吵架，甲方扇了乙方两个耳光。第一反应是不是甲方不应该这样做，刚把这两个人现状考虑了，是不是要通过别人了解一下事情的起因？还有牵扯到人还有其它的要素。说明了眼前的问题，不只是你眼前看到的，要把这个事情想的广泛一点。事情发展到这一步，背后肯定还有其他原因，直接影响到事情的发展。

像这样的分析道理，大部分人还是清楚的，但是一旦发生到自己身上，很难想到要考虑问题的广泛度。导致情绪上和心理上不必要的变化。这都是经常说的道理其实每个人都懂，就是很难做到。

然后思考的深度，决定观点是否深刻。有时候人的思维很难跳出自己限定的圈子，如果不知道如何练习全面思考，就从问题的反面去分析。

考虑问题的对立面有哪些问题，还有反面有哪些问题，对比后思考出一个基本框架。

问题要思考4个点，一、时间线，二、逻辑线，三、因果线，四、对立线。

这四个点把你所想到的全部写在一张纸上，然后把不相关的去掉，总结出最重要的部分，还要看影响问题的最多的地方，好好思考，把问题考虑的更加直观。

得出了问题的观点也不要马上使用想到的观点，你能想到别人也能能想到，要反复的想，然后否认，反复练习观点，才是最深刻的。有时有的人会感到麻烦，也正是大众的心里做事才要找到问题的最深处。会不会每一个问题都要这么做？不是很累吗？这样要因人而定，根据自己的需求而定。

其次思考的本质，决定了问题直达要害。一遇到事情，是不是就要问为什么要这样做？也就是问题的原因，这是为什么，也就是条件，接下来要寻找事件的要害，次要的因素不要考虑。

打个比方你想学习写作，在网上买了许多关于写作的书，准备了电脑，加入了许多的社群，学习计划也做了，态度也表明了，决心也下了。最关键的就是你不行动。不行动就是问题的要害，做事的关健点。

如何让自己考虑问题更深刻，更全面，就要用发展思维，归纳思维，逻辑思维，推演思维。看起来挺难的，只要在生活中工作中多尝试几次，慢慢你就掌握了要领，然后会给你带来许多好处，做起来也会得心应手。不尝试不实践永远得不到你想要的东西。

常见的现象，就是我们会要求自己的孩子，要求自己的伴侣，你不会把……，你去把那个事办一下，你怎么就不听呢？笨!笨死你了!  因为这些句式是人们常说的句式。唯独对自己不行动没有检讨。

四节课和大家分享了一遍，做这次的梳理和分析了，重新又学了一次。那么我的总结和收获又是什么呢?

如何轻松提高学习能力，工作能力，怎么能让超级思维力成为你的导航呢？

此时心中也有感慨万千，却又不知道如何说起了，唯独怕堂主的课程说不清楚道不明白。

我的总结：光学课程和干货远远是不够的，主要是你知道了方法，你不知道如何运用，思维课就是教给你如何理解课程和运用干货。帮你成长，帮你增进。

我的收获：让自己提升了一个新的阶段，我不再有以前的惆怅、失落、迷茫、困惑了。对我继续走下去，起到了关键性的作用。

说实话，思维课学着确实有点枯燥，但是只要你学会了，以后提高你的学习能力，更提高了你的工作能力，在你的一生中都会起到好的作用，帮你成长。

努力练习了自己的大脑，无论到任何时候，你的大脑就是你最厉害的导航。

超级思维课是难得地比较好得课程，无论什么时候思考离不开我们的生活，想拥有开挂的人生，想拥有的富足的物质生活，想让你的人生体现价值，想你的人生过得有意义。那么你就来学习鱼堂主的超级思维课，思维课，值得你去拥有，欢迎你的加入!!!