武志红老师课程内容：
本周主题是：真自我和假自我。
真自我，是一个人的自我围绕着自己的感觉而构建；假自我，是围绕着别人的感觉而构建。
温尼科特认为，真假自我，是从婴儿期就开始构建的。当抚养者愿意以婴儿为中心养育时，婴儿就会开始形成真自我；当抚养者要婴儿遵从抚养者的意志时，婴儿就会构建出假自我。
真自我假自我，都是自我的一部分，是不可分割的一部分。根据弗洛伊德人格三部结构模型，自我是协调本我和超我的需要，同时考虑外部现实性的人格部分。自我是本我、超我与外部环境之间的中介。
大家聚在一起学习，通过聆听大师的思想，其实也是一个重新塑造真自我的过程，自我实现的预言，自我组织力，通过这些课程的学习，让那个真自我不断强大，让自己内心的架构更清晰更牢固。假自我，我的理解是依环境，依社会而构建的自我，我们是社会中的人，社会整体的运行架构是我们必须遵守，我们有随心随性的自由，但我们也有各种不可为不能为的约束，所以我不太认可那是假自我，那个是可控的控制下的自我。
我们有诗和远方，当然我们也有眼前的苟且。
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❤ 笔记 真自我：自我是围绕自己的感觉而构建； 假自我：自我围绕着别人的感觉而构建； 有真自我的人，会尊重自己的感...
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本文标题：DAY5--真自我和假自我
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