知足是一种能力，也是一种福报。它是人对幸福的感知力和敏锐度，它常常与人的欲望成反比。
知足，不是因为拥有的多就能达到，它是心灵的富裕和满足状态，是一种活泼灵动的生命体验能力。
一个人，欲望越少生活越简单，越容易感到满足和快乐，正如最好的调味品就是饥饿本身一般，在肚子饿的时侯，吃萝卜青菜白馒头都是甘甜美味的一样。因为物质简单了，才能充分调动和发挥人体的主观能动性和机体潜能，才能获取更高层次的生理和心理满足和快乐。
现在生活条件好了，什么都能买到吃到，但人们的味蕾却变得麻木了，原味的食物已经不得调动人们的食欲，人就千万百计的在吃的花样上下功夫，越搞越复杂，其实早已失去了食物本有的味道和情趣。
知足，就是在简单的生活中寻得一种真实而踏实的快乐和满足，因为简朴，因为真实，故而倍加珍惜，才能真切拥有。
因为知足，没有过多的奢求和欲望，知道何需取，何需舍，何为重要，何为虚妄，故能分外的珍惜与家人共度的美好时光，尽享天伦之乐。也能尽情的品味每顿家常可口饭菜的香甜，充汲取其中的营养，让自已身心健康，精力充沛。更能夜夜好眠，让自已容光焕发。
就是简单的知足，给自已带来了健康快乐和幸福，这些无形的资产都是用再多的钱也换之不来的，如此算来，只要知足，就已是坐拥金山银山了，还怎有不快哉乐哉之理呢！
知足故而常乐，此话真是不假。知足是一种豁达智慧的人生境界，不是谁都可以做到的，但是，却可以能过修炼而达到的。
庄子是一位最有智慧最懂得生命真性的智者和达者，他了悟了生命的真谛，窥得了生命的真相，进而实现了生命自由消遥的境界，得到了真正的解脱和快乐。他告诉我们：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。”
他说生命是最宝贵最值得珍惜的东西，用如此珍贵的生命去换取身外无穷的外物是危险的，包括知识，都是不值得的。那样并不能得到真正的快乐和满足，而让生命遭遇危险和困境。他不是让我们不进取，不努力，而懂得适可而止，懂得量力而行，懂得保持生命的平衡。只有拥有这样的智慧，才能让生命之船行得更远更稳，收获最大。
我们的人生，需要的其实并不多，但是想要的却很多，这就是欲望。欲望都是感官的一种需要和享乐，它们都像是无底的深洞一般，没有止境，所以说“欲壑难填”，就是此理，那些满足基本需要之外的需求都是欲望的产物，并不是我们自已真正的需要，我们大多都是欲望的奴仆，任受它的摆布，而辛苦奔波感觉不自知。
明白了真相，我们就不会受欲望的驱使，做自已生命的主人，主宰自已的人生财富。佛教说，人都是靠累生的福报而生存，因为每个人所累积的福报不尽相等，所以才有贫贱富贵的差别，而且我们每个人此生的福报都是有限的。
知足，就是乐天知命，就是接受现状，满足现状，不管现在过得归何等的生活，都要明了这就是适合自已的人生和生活，并且还要心存珍惜和感恩，节省自已的福报，不透支不浪费，让细水常流，快乐常存。
知足，真是一种美好幸福的心境，当你真正拥有，就一定是那个幸福快乐常伴的人儿！
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