本文作者（李小兵），年青时就酷爱读书，在文史方面颇有造诣，是我们班文笔第一人。在此仅作转发。
四季养生歌
春眠白日梦
夏乘树下荫
秋饮黄菊酒
冬作白雪吟
注：后两句是大雅白玉蟾的，前两句是小俗鄙人的。一个阳春白雪，一个下里巴人，撮合一起可谓是雅俗共飨了，但用于养生却很实用。
愿大家能返老还童，重回青春年代。(小兵作)
本文作者（李小兵），年青时就酷爱读书，在文史方面颇有造诣，是我们班文笔第一人。在此仅作转发。
四季养生歌
春眠白日梦
夏乘树下荫
秋饮黄菊酒
冬作白雪吟
注：后两句是大雅白玉蟾的，前两句是小俗鄙人的。一个阳春白雪，一个下里巴人，撮合一起可谓是雅俗共飨了，但用于养生却很实用。
愿大家能返老还童，重回青春年代。(小兵作)
本文作者（李小兵），年青时就酷爱读书，在文史方面颇有造诣，是我们班文笔第一人。在此仅作转发。 四季...
关于一年四季养生规律，在黄帝内经里面，已经很明确的告诉我们该怎么做。 四季的的养生规律是什么呢？ 四季养生规律一般...
今天我们讲四季养生，“四季”养生是流传较为广泛的认知，事实上，如果严格按照中医专业知识的划分，应该是“五季”养生，...
上篇“四季养生之一”，概述了养生的概念是养护生命，中医养生有六字诀：顺、静、修、调、补、固。 一年四季，随着季节不...
【养生歌】常吃一点蒜，消毒又保健；多食一点醋，不用上药铺；多吃一点姜，益寿保安康；乱吃一顿伤，会吃千顿香；干净一身...
冻冰三尺非日寒， 病久成疾方知难。 心宽胸阔春常在， 不与烦忧康健还。 人生匆忙几十载？ 何不开心度余年！
遇事不怒，基本吃素 饭后百步，劳逸造度。
心不可焦，大欲炎炎，燃尽嘉木，焚干肾精，必生病患。 胆不可怯，正气郁郁，堵塞泻道，压抑心志，必不长久。 故为人者，...
养生亦有方，说来很平常。 早睡又早起，健康两件宝。 三餐粗茶饭，生活调理好。 清晨一杯水，冲洗胃肠道。 早饭要吃好...
“四季养生规律”总结篇。 一年四季节气的变换,气候寒暑温凉的次第流转,都与人的正常生理活动息息相关。四季养生,就是...
本文标题：四季养生歌
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