从什么时候开始有规律地跑步的呢?我想大概是从武汉去年封城开始吧,从最开始的3公里到5公里,渐渐跑得停不下来了。我也在跑步的过程中明白的坚持的意义!
那个时候从最开始的不能下楼,到后来可以下楼在小区活动活动,每天待在家写论文,看书的我再也按奈不住内心想要活动活动的想法了,所以每天结束一天的学习之后,在晚上9点钟的时候,我就下楼去小区里跑步,戴上耳机,在音乐的陪伴下,开始自己天马行空的想像,一圈一圈地,我渐渐喜欢上了在跑步的时候自己得到了片刻的宁静感觉,还有那在胡思乱想中能够沉静地思考并理清很多的问题的感觉。它让我很是迷恋,当然从身体上来说,我发现每次跑到2公里的时候,我就会觉得很累,有点坚持不下来,想放弃,可是等我坚持一会跑到3公里的时候,我就发现跑到5公里变成了一种惯性,我在不知不觉中就跑到了5公里,甚至还有一点意犹未尽,完全不想停下来的感觉。
这也是我第一次深刻地体会到什么叫做“万事开头难”,这“难”就像是跑步的前两公里一样,因为你觉得离终点目标还很远,因为你静不下心来,总是只想着最后的终点,所以你觉得这个过程好漫长,所以完全坚持不下来,可是等你说服自己开始坚持,坚持到3公里的时候,你就会发现坚持也产生了惯性,而且你也沉静下来了,宁静地享受着脚下的路,而不知不觉当中你却发现:“哦,原来我到终点了。”
定下目标,一直朝着目标的方向行走,目标给你的是方向,而脚下的路只要朝着既定的方向行走就可以了,不需要时刻担心自己是否能够达到目标,因为方向不错,并且一直前行,你总会到达目标的。
在这浮浮沉沉的人世间,我们既要紧跟步伐,但也要有自己的节奏;既要仰望星空,也要脚踏实地;既要明确自己的目标,也要学着在过程中“忘记”自己的目标,画出属于自己的圆!
网友评论