年轻的宝妈们，经常交流探讨，孩子不爱吃饭怎么办？或者孩子不好好吃饭，大人为吃饭也跟宝宝吵、闹心。
金伯莉．布雷恩《你就是孩子最好的玩具》一书，针对这个问题，提出了几点建议。
父母面对不爱吃饭的孩子，无论多大，都不能不要强迫他吃饭，不要因此引发你和孩子之间的战争，更不要恳求、贿赂或者威胁他们。
大人要带头，好好吃饭。可以做得色香味俱佳，这样能勾引起食欲。还可以经常带孩子去超市，让他帮你挑选食材，给他介绍蔬菜的名字和味道，加深孩子对食物的印象。
如果孩子就是不饿，不想吃。要注意他的营养摄取量，平时备上搭配补充营养的食物，供他加餐时使用。
父母除了平时注意儿童饭食的营养搭配，还应该重视其身体发育情况，及时带着孩子去医院查一下，看看是否孩子脾胃问题。
脾虚的孩子不爱吃饭，需要专业补脾阳，遵循医嘱帮助孩子调理脾胃。
当然，要分清孩子不爱吃饭的状况，有的孩子不爱吃饭，主要是因为不良的饮食习惯引起的。饭前喝奶、吃多了零食，有的是吃冷饮寒凉之物，造成的脾胃寒凉问题。
还有一种孩子是吃饭习惯不好，玩心重，吃饭怕耽误了玩。我家儿子就属于这类。
记得我儿子小时候，特别爱玩，不好好吃饭。他不是不饿，而是怕吃饭耽误玩儿，我们没在他幼小时狠下心来，给他养成良好的吃饭习惯。
我妈特别宠孩子，就依着他的性子，让他一边玩玩具，一边给他喂饭。
逐渐给他养成了一个前面跑，后面追着喂的不良的吃饭习惯。
我妈经常怕他吃不饱，陪着他玩，给他喂饭一个多小时，很多时候就吃撑了他。
有时候我儿子反抗他姥姥逼他吃饭，怼姥姥说你不是我，怎么知道我没吃饱啊？
现在看，养成的习惯不好是小事，对孩子的脾胃系统非常不好。
他不想吃就可以不吃，先饿一饿他，然后等他饿了再来吃饭时，慢慢地给他纠正吃饭习惯才对。
可惜那时我不懂，也没有时间管孩子，错过了孩子最重要的成长时间，给他的身体健康留下了隐患，他的脾胃一直也不怎么好。
父母养育孩子，一定要多学习，了解身体的构造和运行规律，了解孩子的心理养育方式，才能保障培养孩子的身心健康。
网友评论