文/Jamie焦
信任和赞美对别人的行为会产生积极的影响。 ——心理学家罗森塔尔
你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充满自信的期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行，相反的说，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生，成功的人都会培养出充满自信的态度，相信好的事情会一定会发生的。这就是心理学上所说的皮格马利翁效应(也叫罗森塔尔效应)。——搜集资料整理
我们也可以用《人生管理课》里讲到的光明思维和激励思维来理解这个概念。
1光明思维(三个级别)——积极向上的处事方法，执着信心和勇气。
a世界有黑暗，也有光明(不要深陷于得与失)
b黑暗也可以转化为光明
c无论黑暗和光明都是人生
2激励思维(乐观的心态)
前提是设定优等期待——对自己和其他人都是(信念:只要我努力，就能做到，可以尝试打破魔咒)
激励自己——把自己的目标和对自己的奖励结合在一起(自己最想要的东西)
激励他人——用积极的语句正向鼓励他人
光明思维这块我们用第二种和三种思维就可以了，理解事物的光明处和阴暗处，接受事物本来的状态，并且适时实施转化。然后激励思维，最主要的是激励的时机，也就是说在做计划的开始，比如我们做效率手册或者是做其他的时间计划的开启之时，在这个时候去激励自己和他人效果是最好的。
这个可以从很多单位在业绩开始的誓师动员会上看到这一点，这个就是运用了激励他人的思维。我自己一直也是这么做的，不过做的还不够，还可以更好(激励时可以尝试多重方法)
运用光明思维和激励思维，得到你希望得到的。
1注重评价的作用——使用正面词语
2激励的时机(在计划阶段激励自己和他人)
3注重情感的交互作用(用光明思维吸引到的一定是好的能量)——注重吸引力法则的作用
前提:整体来讲要学会保持正念就要不断清空自己，可以使用感恩、冥想、瑜伽、跑步、零极限、练字、绘画等方式每天让自己静心(并提升专注力)，修炼一颗宁静的心。唯有不断清零自己，心灵才能没有负担，也才能始终保持光明思维。
所以保持正念是很重要的，正念下的努力会使事情发展顺风顺水，就是这么神奇哟！
学习《人生管理课》有感
复盘反思是一种很好的学习方法，可以帮助我们加快知识内化，那就让我们一起来复盘《人生管理课》吧！(我的微博:Jamie910,微信+hellojamie910)
网友评论