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觉察日记~急

觉察日记~急

作者: _____Lisa | 来源:发表于2019-04-27 20:17 被阅读0次

打卡12次

时间:2019年4月27日

上课做静心,很棒,发现了自己身体状态的根源,需要术后复查

这一礼拜把自己带偏了,现在看来那会儿我又是在薅自己,急于探索自己的模式希望负转正,其实是正转负了。

不要急,急了就看不到了,欲速则不达

赶紧复查

写觉察日记多去关注自己急的这一点

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