007-11966-陈国娜
007班训营作业
今天的作业从两个角度来说回答：自我管理（对内），其他管理（对外），对内主要用来回答第一题，对外主要用来回答第二题。
【一】：黑夜看到一点光。指引着我向外走。
作业：不论你原先管理模式有什么倾向，学习教练技术之后，你留意到与之前有何不同？
首先，求知状态。
想做教练型领导者，看似不断找出口，却一直寻找不到方向，一个人在苦苦摸索。
①进行各种测试如“合不合”，什么“雅玛天赋”。
②各种学习班：如007班训营、如MBA智库的管理者训练营。
③其他各种兴趣小组：想学朗读，想写书评，想……
第二：排除干扰项。
“想要得越多就会失去越多。”之前总想把自己手中的沙子都抓住，因为抓太紧所以都漏掉了。昨天大作业砍掉了以前一直想作为自己优势分享和介绍给他人的几点：
A育儿：其实家里带宝宝是几个人一起的事情，我自己参与的不是很多，不是我的强项。
B、百度竞价等SEM\SEO经验，其实这三五年来实操经验不足了。
C：家装：我家装修布局从，什么位置需要柜子，柜子做成什么样的，甚至到哪里需要预留插线板自己都“设计”了，其实我装修也不是我擅长的事情。
第三：精神状态。
①不困了：午休、走路时间思考课程内容，忘记了困乏；又如11点不合眼不行，最近12点以后才睡。
②学得更用心：之前的学习，主要是在“学”上，目前的学习注意“学+习”。学游泳只有理论，不下水是不会游泳的。
【二】镜片颜色就是你世界的颜色
作业：学完教练理论知识，你最大的收获是什么？
“你带的眼眼镜是什么颜色的，你的世界就是什么颜色。”是学习完，教练理论知识后，最大的收获。
1、去年一直处于一种负面的情绪了，那个时候觉得领导不好，觉得生活压力太大。目前按照教练理论课的知识回去思考：因为放大了干扰因素，影响能量的发挥。
2、正向前行是刚需：
①"正"是教练必须具备的素质，也是人（领导者）需要具备的素质，以身作则榜样就应该从正中来。
②吸引力法则，会给我们吸取更多正向能量，为自身赋能。
③自己变“勇敢”了。今天在微信上主动给对方回应。方式是：针对自己微信上看到的，好友发布内容进行及时回应。具体方法是：找对方表达敬意、感激、认同、关心。
3、迁善：陈国娜你的心是怎样的，你的世界就是怎样的。教练正如此——迁善。
4、行动：对于自己开始着手“计划”
第三：因感受自己，感受到了他人
1、课程让我看到的第一点光：15年阅读《联盟》对书中的教练型领导者深深认同。却不知为何会认同，感谢习风教练的课程及其课后联麦。让我想到了高中时认识的报社老师。他如同一束光，让我保持一颗“不安分”的心，让我不安于现状，寻求自我不断的变好，不断追寻远方。
2、第二点光：今天作业前进行了一次自我链接，又一个“导师”跳出来，这是我的老领导。他让我带人，让我影响其他人，让我更进一步体验到“价值”，“信任”，“欣赏”等词语。
入群的前几天我不敢链接，群内的小伙伴。理由别人太优秀。现在思考，优秀的小伙伴都是照亮我的星星。根深层次的理解：想走得快一个人走，想走得远一群人走。是啊和优秀的您们结伴前行，就是星星之火可以燎原。
我在007坚持写作，每周写一篇（不求写多好，不限写什么），自我目标：先让自己坚持下来
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