幸福实修DAY7

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~09班~11~唐丽

20170909  7/30  09班

幸福3朵玫瑰

昨日摘下2朵玫瑰

(1)去灵武

(2)学习

今日2朵玫瑰

(1)陪伴孩子

(2)学习

幸福实修30天目标

1.陪伴孩子读书

2.学习消防工程师书籍

3.坚持打卡冥想

幸福金句

#幸福实修# 父母管理好情绪，表面上看似乎是为了孩子，其实最终成全的是自己。当我们学会与自己的情绪共处后就会发现，人生的喜悦和幸福，原来触手可及。

觉察日记

        今天去灵武带三叔看病，三叔因高血压引起脑梗都三年了，到了医院，看到很多人都因脑梗偏瘫，我深深地感觉到:健康对每个人都很重要，有什么都不能有病，平时还是要照顾好自己，不要在年轻时过度透支，要有良好的饮食和生活习惯，爱自己首先要爱自己的身体，否则票子、房子、车子……一切归零！