结束了一周的新老师培训,沉淀一下,总结一下最后两天的九型人格的课程的收获。
之前对于九型人格的认知就会仅仅是一个行为层面的测评,并且是一个不断会变化的指标,所以一直都没有真正的了解过九型人格,而这次有机会学习了两天九型人格的课程,让我对九型人格有了新的理解和认识,并且对自己和身边人有了新的认知的角度!
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九型人格在讲的人选择性关注的思维、情绪、行为模式的集合,什么时候人格才会发生作用,并非是我们跟别人和平共处的时候,相反是我们情绪化、非理智的时候,我们的本能性的反应会彰显我们的人格特质,每个人应对反应!
了解每个人人格到底有什么好处,有什么用呢?其实我的感觉就是怎么能有效沟通,更好地处理关系带来的问题,当我们认识和识别到别人的模式时候,其实有很多东西我们就可以深层的理解和释怀!
比如说亲密关系,其实是最容易擦枪走火的部分,有的时候我们经历过了热恋期的荷尔蒙控制之后,其实真实的生活才会赤裸裸地摆在我们面前,从社交层进入到脆弱层,以前不会暴露的情绪后的人格特质就会浮现出来!而这个时候就会有各种的摩擦和冲突,因为真实!
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当我们不了解人格特质的时候,我们会对各种出现的行为、情绪背后贴上大大的标签就是对方变啦!对方不爱我们了!但是其实并不是这样的,真实的是对方此时此刻所呈现的样子才是他本来的样子!尤其是在生活中不断有触发事情,更是可以激发对方的真实面相!
其实为什么我们要学习人格,很大因就是我们更了解别人,才能真的慈悲,一方面是对自己的救赎,另一方面是对别人的放过!当我们意识到原来他就是那个品种的、他就那样、那就是他本来的样子,我们就不会纠结着对方的行为对我们所造成的伤害,也不会企图改变对方活成我们想要的样子!
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最大的实话,亲密关系其实最好的道场,就是明白一切道理,但是当你面对那个人的时候,你的武功全废。就算如此我们还是要去知道和了解,每个人背后的人格,才能避免雷区,避免冲突,用非暴力的方式沟通,选择更加适合的方式去爱对方!
什么是最好的爱,其实就是让两个人都得劲,都舒服!而关系的核心也在于用别人喜欢的方式,跟别人同频共振交流,才能达到沟通的目的!不然很多时候的沟而不通就在于此!
为了更好跟我老公和平共处,我自己也是专门去研究他的型号,我自己是7号,而我老公是6号,这两个型号一个是乐天激进派,啥都没事!另一个是杞人忧天派,处处是风险!所以在同一个事情的看法上会有非常大的不一致的地方,并且也会经常达不成一致,不欢而散!
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在我看来一切皆有可能,在我老公看来万事都有坑!怎么样可以在家庭中更好地表达爱呢?其实就是需要了解对方的调性、雷区、处事哲学,对症下药,才能达到沟通顺畅的效果!
我昨天回家做了一件事情,就是开了一次家庭会,全员参与!因为对于六号的人有一个特点,只要你重视我重视的事情,内在的小象就可以停止狂奔!我们之前在身体健康的底层的期待和愿望没有达成一致,所以导致在因此而引起的周边事情上不断有炸弹爆炸!
昨天的家庭会上,我们统一了对美好家庭的愿景和期待,并且共创了2019年的年度目标——2019年10月达到备孕状态!然后分解目标,把我们所有可以为这件事情做的努力全部都列上,并且落实到人和时间,把所有跟它相关的内容都进行梳理,明显能感觉到我老公看到我很认真地对待这件事情,他就特别安心,当他的求确定、求安全感、求靠谱的小象被安抚之后,整个家的能量场都有微妙的变化!
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为什么我们要不断地学习与深化认知,其实就是让我们变得更加智慧地面对生活中不可避免的问题,任何问题都有至少三种以上的积极地应对方式,就看你是否能找到合适的、让彼此舒服的方式去应对,人的成长就在于不断拓宽认知边界,不断修正自己的行为,让自己和周围的人更加幸福!
学习并非是一种炫耀而是一种生命修行,是不断进化中沉淀下来的智慧!九型人格在关系处理中给到我一些智慧,让我的生命更加从容!感谢每次可以学习的机会,让我有机会看到一些生命的真相,让我可以接近更真实的自己!
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