情绪与行动

作者: 小珺姐姐 | 来源:发表于2018-03-04 19:53 被阅读0次

        大学到工作后的这段时间,发现自己其实是容易受情绪影响的。大学之前没有那么明显,主要是因为目标明确,人际关系简单,家庭保障稳健。

         困扰我的和大部分年轻人一样,无非是学业前途、工作加班、情感和人际关系,或者是新闻事件引发的网络群体悲丧,有的时候因为心情不好,宅几天,大好的天气、大好的时光被白白浪费,也是可惜。身体这么健康,也不暂时不用为家庭、父母操心,真是一段难得的时光,应该要好好珍惜才是。

       情绪意味着危机,不能沉浸在情绪里,毕竟多年的高等教育还是让我们有能力用理性分析情绪的产生原因。

         要么用一步一步的行动解决给我们带来不安的事件(论文、求职、加班),在行动中不断调整自己的计划,而不是瘫睡在床上喝酒、煲剧、吃零食,毕竟时光一去不复回,胖了还要再减肥。

        要么以快刀斩乱麻的决断远离那些给我们带来不好情绪的人,毕竟在劳动力市场上可以找到养活自己的工作,有了谋生的能力,谁还离不开谁啊?以德报怨,何以报德呢?

        对于自己正在做的事情,需要从长远的目标来考察,这样做可以达成自己对未来的设想吗?把小小的目标设立成自己可以达成的样子,减少一点挫败感,多一点点挑战感,我觉得还是能够做到的。

         看看bilibi上的反而、桃月这样厉害的博主,我想到其实每个人都有不同的特点,按照自己的设想去努力而不应该活在社会对我们女性的一般期待中,喜欢朝气蓬勃的自己,喜欢有主动选择权的人生就应该去分析我们的情绪来源,相信自己有行动、选择的能力。

         压力再大,白天干完工作,完成学习进度,晚上想想我们还有什么能做的,自我自答一句:“没有了”,然后就安心睡觉吧,明天又是新的一天。至于那些我们没有办法改变的过去和未来,在总结了过去的经验教训,认真地过好今天,就当它们是宿命的存在,不要再纠结了。

        前两天回工作的城市,路过水果店,小狗居然没有被领走,的确丑的不想玩它了,不过它也不认识我了,也许这就是相看两厌吧。

       以后和人家交往尽量不说认识的人的八卦,不要通过这种方式拉近人与人之间的距离,只谈风月不谈人事。

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