关于情绪与行动

不管此刻情绪怎样，不管思绪因为过去还是未来出现了焦虑、迷茫、伤感或无力…

但请继续保持行动正向，也永远可以选择行动正向。

好的情绪、不好的情绪，还有那些负面的念头都是一时而起的，这些都无法改变正向的行动。

因为行动是自己常年建立起来的秩序，如果实在难受，那就写好行动分解步骤，一件一件事，一步一步去完成就好。

保持微笑，从容行动就好！ ​​​