说实话，这是我读第三遍了，因为之前我似乎并没读懂。
什么是心流，用书中原话表述：“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态一一这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。
例如：就像我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。
心流是不必去刻意追求，只要我们自我感觉良好、舒服就行。
说实话，这是我读第三遍了，因为之前我似乎并没读懂。
什么是心流，用书中原话表述：“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态一一这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。
例如：就像我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。
心流是不必去刻意追求，只要我们自我感觉良好、舒服就行。
现代人总是处在两种不幸福的状态，不是因为平淡而觉得无聊，就是因为压力太大而焦虑。那我们如何才能获得幸福呢？答案是：...
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本文标题：读《心流》
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