从坚持日更，来谈谈精力管理

作者: 路加的宝箱 | 来源:发表于2018-07-09 23:02 被阅读27次

从坚持日更，来谈谈精力管理
你的企业，重视了精力管理吗？
坚持了八天，我得到了什么
阅读和健身是永远不会背叛你的事
谈谈精力管理
谈谈精力管理
坚持不下去的日更
我是如何坚持日更100天的？
日更016| 精力管理
020日更精力管理

日更很难，但不坚持，人就会越来越懒。

日更很难，但这很大程度上会变更你良好的习惯。

日更很难，因为好的思路和有趣的故事并不会天天有。

写的东西，如果有人阅读，点赞，心中可能会有一些更大的动力，但无人互动，那么坚持下去便很难了，这个时候你还有精力去坚持吗。

日更需要坚持一周七天都在发声，但你真的有精力去面对吗，所以，如果可以的话，拿出六日去休息是否更好一点。

大家都知道，我们的精力管理星球从饮食、运动、心理、思维、整理、仪式感等多个方面会进行分析。

某些不合理的饮食会让你的大脑变得迟顿，过度的运动会让你无法支撑你的身体拿出更文的精力坐在椅子上，也或者是因为一些鸡毛蒜皮的小事情影响到了你的心理从而让你今天选择了无法继续，你没有一个强大的逻辑体系让你的思维更加开阔，也因为你的草稿没有合理的整理归类而找不到，需要花大量的时间去重新写稿，这一切的一切让你的生活缺乏了本来可以进行的仪式感，你看，精力管理是不是在任何时候都变得颇为重要。

精力管理是一门很大的学问，让我们一起学习交流，加油。

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