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来自《第八章 改变思维模式》
P307
如果你已经给你的固定型思维模式人格命名并制服了他,很好,但不要认为你的旅途已经结束。为了让成长型思维开花结果,你还需要设立目标-----成长型目标。
每一天,世界都会给予你成长的方法,也给予你帮助你关心的人们成长的方法。你该如何寻找发现这些方法的机会呢?
首先,把这张总结两种思维模式特点的图2打印出来。这张图是了不起的奈吉尔•霍尔姆斯( Nigel Holmes)制作的。把它贴在你的镜子上。每天早上,用它来提醒自己固定型和成长型思维模式的不同。
然后,在你考虑这一天该怎么过的时候,问问自己下面的问题。如果你的镜子上还有空间,把这些问题也打印出来贴上吧。
对我来说,今天有哪些学习和成长的机会?对我周围的人呢?
在思考如何利用这些机会的时候,制定一个计划,然后问自己:
我将在何时、何地、用什么方式开始实行这个计划?
思考何时何地和用什么方式才能让你的计划更加具体。思考用什么方式能让你行动起来,去寻找一切方法,将你的计划付诸实践并获得成功。
当你遇到不可避免的阻碍与挫折时,制定一个新的计划,并再问一遍自己:
我将在何时、何地、用什么方式开始实行我的新计划?
不管你感觉多差,都要去这样做!
获得成功后,别忘了问自己
要保持不断成长,我还要做些什么?
要记住,正如伟大的棒球手阿莱克斯•罗德里格兹所说:“你要么成功,要么失败。”你也可以像他一样,成为决定自己未来方向的人。
「A2,规划运用」
为自己设定一个成长型目标,比如在孩子教育方面,你的本职工作方面,或者是你想建立的知识体系方面,围绕这个目标制定一个践行的计划。包含计划的实施时间、步骤、记录方式,每周的复盘计划。
在自我觉察和成长方面我要给自己设立一个成长型的目标:
通过21天的自我觉察,梳理出自己每天一个情绪成长点
3月25日开始进行每日手写自我咨询日记
结语
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改变也许艰难,但我从未见谁说过不值得。这虽然可能只是那些历尽艰辛的人们自我安慰的说辞,但这些做出改变的人都会告诉你,他们的生活变得更好了。他们会告诉你,他们有了以前不曾拥有的东西,体验到了以前不曾拥有的感觉。
也许你选择改变,也许无须改变。但无论你选择如何,请记住成长型思维模式。如果你遇到了困难,就去试试这种思维模式。它会一直在那里等着你,为你展示通往未来的道路。
今天,《终身成长》的14天便签输出活动结束了,14天的学习中,我们理解了成长型思维模式,看到了固定型思维模式如何出现在我们身边、如何影响着我们。成长型思维模式值得我们终身践行。
PS:本文拆页来自珞珈分舵李真71老师选择《终身成长》
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