要不要写黄疸这篇妈妈有点犹豫，毕竟我们也不是医生，但由于我的黄疸满月了还没退，妈妈学习了若干相关知识，作为学习笔记记录了下来，这只是我们的一点体验，仅供大家参考，具体情况务必请遵医嘱。
1.两周以内的生理性黄疸，值也不太高（我当时最高有12），可以不用管。
2.我出生第三天黄疸值到11左右的时候，医院医生给了茵栀黄口服液，让孩子吃半支，妈妈吃半支，那时候妈妈还在恢复身体，也没仔细研究，就吃了几天，退到了9以下停了药，效果还是挺明显。在我身上作用就是让我狂拉，一天上十次。黄疸出现是因为身体内胆红素升高，多拉可以更快清除胆红素，退黄原理很好理解。我还算比较皮实，这样使劲拉除了偶尔有点挣扎也没有反应太强烈。不过这么小拉肚子还是太可怜，于是同时吃了益生菌调理肠道。正在吃药期间人民日报刊登说茵栀黄不适合婴儿吃，会有损肠道，列为不推荐药物。就这样中了枪，我们赶紧停了药。这个方法虽然能退黄，但不太可取。
3.晒太阳据说很有用，可惜冬天出生太阳太少，也不能随便外出。护士说在室内隔着玻璃晒管用，因此我经常脱了纸尿裤趴着晒屁股，可惜满月还是没退下来。后来社区医生建议早晚各晒20分钟，不能隔着玻璃。没办法，管他冷不冷，我也得下楼去晒了。
4.排黄要排泄，我们最终成功退黄靠的是多吃多拉。虽然能全母乳，也再增加了一顿奶粉，这个办法冒了一些把胃撑大的危险，后来即使停了奶粉我依然变成了一个小胖子，但退黄效果显著。我吃母乳的时候可以三天不拉，可一吃奶粉就会拉很多。于是，某一个我拉了很多粑粑的清晨，到社区医院一测，黄疸三点平均值降到了5以下，医生妥妥的给打了疫苗。
5.我患可能是母乳性黄疸，可以通过挺母乳来排除或者缓解，但由于我的值也不高，妈妈没有停母乳尝试，毕竟母乳还是很有营养的。有的朋友会停母乳，效果可能更快，我没停，疫苗推迟了大半个月，看各自的需求吧。
6.黄疸不退社区不给打疫苗，据了解，各地能打疫苗的标准不尽相同。妈妈问了几个地方，某社区医院要求三点平均低于5，另一处要求三点值都低于5，北京某地只要求低于10，某三甲医院打卡介苗疫苗直接没测黄疸值，所以还得多了解，听医生的让打就打。
情况如果严重，比如爸爸妈妈肉眼都能看到皮肤太黄，甚至手脚都黄，一定要及时送医院处理，至少得测一下数值。术业有专攻，学习基本养育知识成为专业的父母是父母的职责，但生病了还是听医生的话，至少要知道去哪里能找到专业的医生。
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