这些年自己似乎被抱怨包围了，抱怨来自四面八方，焦虑变本加厉。
上班时，抱怨好像成了办公室的主旋律。抱怨学校制度反人性的，抱怨学生调皮的、笨的、懒的，抱怨家长素质不高的，抱怨工资待遇低的；还有家长里短，抱怨自己的另一半不顾家的，抱怨老人不开窍的……。
这里要申明的一点就是，所有的抱怨都基本属实，不过，这些年来抱怨根本没有带来什么改变，工作生态还在继续加剧！工作的“环境”每况日下！因此自进入该单位就开始焦虑的我来说也变得更加的焦虑了！李笑来老师曾说过，能解决的就解决，不能解决的就承受，这叫做坚韧！我只能选择坚韧。
回到家，繁杂的家务，做事拖拉、脾气又急躁的儿子，慢动作、常常不太讲理的另一半；身性有点顽劣的侄子、侄女，不严格教育孩子的弟弟、弟媳……，这些不顺常常把我包围起来，心里除了抱怨还是抱怨。再加上早几年时运不济的投资，真的把我围得有点透不过气来。
戒除抱怨，对世界好一点
抱怨虽然有时可以缓解些许焦虑和压力，但不能根本上解决问题，甚至有时变本加厉！世界是有生命的，你人好一点，世界就会对你好一点，看见自己好的同时也要看得见别人的好。
接下来我将尝试脱离抱怨的环境，假如有人在我身边开始抱怨，如果是我至亲至爱之人，我会正确引导，尽量调整到不抱怨为止。如果是别人，我会选择借机避开。
除了环境脱敏外，我会尽量乐观，学会微笑。把一切事成都往好的方面着想，尽可能地传递正能量。遇事多与自己的成长进行关联。能促进自己成长的事一定要抱乐观态度，能给别人带来成长又不伤害自己的也要持乐观态度。让自己成为别人的贵人，同时收获自己的贵人。
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