这两天的站桩心里还是很平静，能感受是在享受这个过程，刚开始就是抖动，慢慢的感受到左侧肩胛骨内侧有松动的感觉，这个感觉是只能用松动表达，会有点无力感又有点好奇，看着它，有点陌生，又有点熟悉，现在可以不带评判的去看见，接纳，当自己意识到自己在接纳的时候，心里也有了幸福的感觉，还有爱的感觉，让我体会生命的美好，还有期待一切的发生。
这两天的站桩心里还是很平静，能感受是在享受这个过程，刚开始就是抖动，慢慢的感受到左侧肩胛骨内侧有松动的感觉，这个感觉是只能用松动表达，会有点无力感又有点好奇，看着它，有点陌生，又有点熟悉，现在可以不带评判的去看见，接纳，当自己意识到自己在接纳的时候，心里也有了幸福的感觉，还有爱的感觉，让我体会生命的美好，还有期待一切的发生。
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站桩打卡
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站桩第508天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 站桩第508天，最大的反应就是开始的时候不停打...
本文标题：站桩打卡第60天30分钟
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